Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

To co nam serwują jako pełnoziarniste pieczywo,nie umywa się nawet do Wasy.

A jest gdzieś na sfd jakaś dyskusja na ten temat? Są jakieś porównania?
Oczywiście wierzę Ci, że jest tak jak piszesz. Ale chętnie bym poczytał.
Wiem, że są pieczywa karmelizowane itp, ale ja kupuję żytni tylko w jednej piekarni i wydaje mi się, że to nie żadna tandeta.

Bodno rzeczywiscie, dietka b podobna do tej, ktora mialam po drugiej ciazy. Czyli nie ma jajek, twarogu, kefiru? Kefir wiem, ze to nic specjalnego, ale jajko i twarog moze moglabym upchnac dla urozmaicenia? Mozna ostatni zamienic na odzywke z oliwka?
Patus dobrze gadasz, ja to wszystko wiem, gorzej z praktyka. Bedziemy myslec
Obli mi sie zawsze podobala, bo mnie kilka razy sprowadzila na ziemie, ze mam nie kombinowac za bardzo tylko jesc prosto i zdrowo, na maxa cwiczyc i wszystko bedzie git.


Moralesudaj sie do Oblima swietne przepisy na chlebki na zakwasie, mozesz sie pomeczyc. Albo poszukaj sklepu eko maja tam chleb Ekoland na zakwasie. Nawet w malych piekarniach oszukuja i poki ich nie przycisniesz to nie ujawnia pelnego skladu. Wasa jest przetworzona,jasne,ale lepsza od razowca sklepowego, zreszta dzis wszystko jest pelne chemii: miecho,ryby, twarog, jajka, warzywa, owoce...

Taka dieta jest jedynie przykładem.Nie musisz jej stosować w dokładnie takiej formie.Znasz wartości odżywcze produktów,możesz ja urozmaicać do woli.Jajka,jak najbardziej,ale nie więcej niż jedno żółtko.

masuje i lulam dziecko po kolce , niepredko pojde spac, co chwile przebudki

Bodywychodzi 100 Bialka, 50 Tluszczu, 30 wegli.
rzeczywiscie co kilka dni lepiej wprowadzic wiecej dobrych wegli. Bo z weglami na 30 mialam tak wlasnie w zszlym roku ustawione, efekty super, ale po kilku tygodniach ciezko bylo wytzrymac taki rezim. Hafty na sam widok jedzenia, a jeszcze rzecz dziala sie latem w upaly no ale na krotko mozna, w koncu nikt nie odchudza sie wiecznie

współczuje tych nieprzespanych nocy... chociaz ja i bez takich maluszków w nocy czasammi nie potrafie zasnąć

no, to jest niefajne, choc paradoksalnie wiecej mam teraz czasu na internet, niz gdy nie mialam jeszcze dzieci, a w takie noce to juz w ogole...

Nieistotna, nie jesteś sama Tyle że ja nie z powodu mlekopijcy, ale swojej pracy No ale na karmienie też już odskoczyłam

nocne Marki, he...

Morales nie wiem jak wyglada twoj chleb wiec trudno ocenic, jego "prawdziwosc", ale powiem ci jedno, procz chleba od baby z rynku nie natrafilam w Polsce na chleb razowy, mimo, ze takie nazwy sa. Prymitywny test: jezeli chleb jest puchaty lub/i elastyczny- nie jest razowy (a moze jest tylko ma tyle ulepszaczy ze ze zdrowiem nie ma wiele wspolnego), jezeli po zjedzeniu cienkiej kromki nie czujesz sytosci- chleb nie jest razowy , jezeli ma kolor ciemniejszy od ciemnego brazowego koloru debu - jest z maki przypalonej (ale to oczywiscie nie oznacza, ze maka nie byla pelnoziarnista)
Jezeli schnie na proszek i zaczyna sie rozpadac przy krojeniu jest robiony na drozdzach , chleb na zakwasie stoi dosc dlugo (nawet tydzien daje sie go jesc) i bardzo powoli robi sie coraz bardziej suchy ale nigdy nie rozpada sie

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-12-20 09:28:03

Martio 3 https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/4.gif[/img] masz zaciecie kobieto, pelen podziw. Ja tez powinnam macierzynski poswiecic na 'prace naukowa' ale sily mam tylko na sfd w wolnych, blogich chwilach kiedy maluchy spia juz nawet gazet i ksiazek nie czytam, bo nie ma kiedy, moge tylko takie z obrazkami, totalne odmozdzenie ale ten macierzynski jest tak zalosnie krotki, ze nie mam zadnych skrupolow, to czas dla dzieci, kiedy nie spia i dla netu kiedy spia masz zaciecie kobieto, pelen podziw. Ja tez powinnam macierzynski poswiecic na 'prace naukowa' ale sily mam tylko na sfd w wolnych, blogich chwilach kiedy maluchy spia juz nawet gazet i ksiazek nie czytam, bo nie ma kiedy, moge tylko takie z obrazkami, totalne odmozdzenie ale ten macierzynski jest tak zalosnie krotki, ze nie mam zadnych skrupolow, to czas dla dzieci, kiedy nie spia i dla netu kiedy spia masz zaciecie kobieto, pelen podziw. Ja tez powinnam macierzynski poswiecic na 'prace naukowa' ale sily mam tylko na sfd w wolnych, blogich chwilach kiedy maluchy spia juz nawet gazet i ksiazek nie czytam, bo nie ma kiedy, moge tylko takie z obrazkami, totalne odmozdzenie ale ten macierzynski jest tak zalosnie krotki, ze nie mam zadnych skrupolow, to czas dla dzieci, kiedy nie spia i dla netu kiedy spia [img]../../buziaki/15.gif" alt="" />

no Moralesja kiedys pieklam takie chlebki by Obli, jest roznica, sprobuj.
Teraz zostaly mi chlebki eko, ew. Wasa sporadycznie. A w tej chwili to w ogole.

Hm, ciekawe czy mi sie uda akcja do konca marca ? jak mi sie uda to moze w koncu zachece Mame, bo juz patzrec nie moge na jej meki. Obli - udalo Ci sie ze swoja? czytalam kiedys Twojego posta jak szukalas dietki dla Mamy.