SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

nie j.e.b.ane tylko j.e.b.iące

psonic Musiałem okna zamknąć bo bym chyba zdechł ze smrodu

Właśnie, słuszna uwaga Psoniu

AAAAA i gratki za "nieprzemyślaną" redukcję

Mi takie coś wyszło w górach, też jadłem bele co i schudłem, tylko u mnie to akurat nie było potrzebne

I teraz widać to, że odchudzić się da, więcej ruchu, noooooo odrywać te śmierdzące dupska od komputerów

Siemka ja na chwile wpadlem znowu pisze od kuzya Nie pedzcie z tym spamem tak bo nie nadazam go czytac

ps. Moul ja dalem glos na Ciebie

student tylko ze ja niezbyt mialem ruchu :D przed redukcja trenowalem raz na jakies 4 dni , podczas raz na 5 :D .

kupił lager nowy bumerang a starego nie może wyrzucić

mamy sie juz smiac??



korva zluzujce poslady przeciez sie wytłumaczyłem

nie podoba mi się co napisałeś o mnie w ankiecie spłoń!

ale i tak Lager

Psonic szczerze to ja niewiem co ty tam redukowales;p pewnie zdjecia nie oddaja prawdziwego obrazu ale jak dla mnie przed redukcja nie byles jakis zalany,a po redukcji widze tyklo to że klatka zmalala;p ale ogolem nie anrzekalbym na sylwetke;D

Ja juz po treningu i ****a sam sie dziwie czemu tak dlugo odkladalem powrót do tego pięknego sportu ;D pierwsze dotknięcie sztangi i jak nowonarodzony xD
ale cooo siła mi spadła to masakra,robilem biceps,zarzuciłem sztange 27,5kg i nie moglem normalnych 3 seri zrobic... zrobilem 9-8-6 powt...