SPALACZE.CO KUPOWAC?

czekamy na konkrety dla prawdziwych meNSZczyzn i twardych kobiet

Jaki spalacz najlepszy na poczatek(chcem pozbyc sie tylko do 5 kg tkanki tluszczowej)? I mam jeszcze drugie pytanie:
Czy stosowanie HMB daje jakis efekt w spalaniu tkanki tluszczowej?

hmb nic nie daje.

jak dieta? trening? pokaż to najpierw

pzdr/

a co myslicie o atro-phex z BSN? dzisaj zakupilem , wyczytalem w necie ze jest to naprawde dobry spalacz z wyzszej polki, a jak sie sprawdzi ,to sie okaze.

ja od PN zaczynam Atro

pzdr/

Czesc !

Przy wzroscie 170cm waze 85km i do konca wakacji chcem zrzucic z 10kg. Silownie mam 4 razy w tygodniu i od jakiegos miesiaca biegam 4 razy w tygodniu. Diete mam i sie stosuje lecz w miesiac spadlo mi zaledwie 2,5kg, chcialbym to przyspieszyc bo juz ze spalaniem kiepsko idzie tak wiec poleccie mi jakis spalacz. Do 150zl znajde jakies cudo zeby pomoglo mi spalic ta nadwage przy bieganiu ? (sporadycznie rower). Prosze o pomoc.

ps. Jezeli nie ma nic wartego uwagi do 150zl to co jest najbrdziej efektywne i jaka cena? Dzieki z gory za pomoc !

Pencislaw zerknij do działu dieta, poczytaj podwieszone tam posty i zweryfikuj swoją dietę. Możesz też poddać ją pod ocenę i uwagi innych.
Możesz zastosować dietę tłuszczowo-białkową, tyle że ona jest dość trudna i raczej kosztowna.
Jeżeli biegasz, to z własnego doświadczenia polecam bieganie na czczo z rana.
Co do spalacza to niech się wypowie ktoś kompetentny.

Mam dietetyka w rodzine to on mi przyrzadzil cuda rozne, co do biegania na czczo to biegam po szkole 30min po zjedzeniu 1 kanapki. Tak wiec chcialbym sprobowac spalacza, najlepiej jakiegos efektywnego tak wiec czekam na fachowa rade.

Witam ja mam takie pytanie poniewaz koncze juz dzis ostatnie 6 tabletek HYDROXYCUTA HARDCORE i zastanawiam sie juz nad nastepnym spalaczem. 3 kg mniej, ale nie przypisuje tego tylko spalaczowi, zadnych wiekszych skutków ubocznich nie zaobserwowałąm stosujac hydroxycuta,pobudzenie takie na 40% bym oceniła, czasem czułam wątrobe jak połknełam rano na czczo kapsułki ale tak to spoko.

mysle nad venomem + venom lean dreams stosowac jednosczenie.
tyle ze powinnam chyba zrobic jakas przerwe? 3 tyg wystarcza??
do tego od 3 miesiacy łykam L karnityne,omege i witaminy.

Prosze o pomoc, bede wdzieczna za rade

Nie rzucał bym się od razu w stronę Venoma,
spróbował raczej czegoś jak Jet Fuel, czy Myogenix thermal core(bardzo przyjemny spalacz, czuć dobrą dawkę johimbiny)
Hydroxycut w moim odczuciu lajtowy, więc przerwy bym nie robił.

pzdr/



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-15 09:42:27