madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

Obli ty też byś się załapała

bubu robił by za szofera

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...

meraviglia

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926

A JA?

Meraviglia!

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

No to tak:
dziś sobie szaleję, a co

śniadanko: jajecznica z 3+2 na łyżeczce masła, a jak! Do tego kromka pełnoziarnistego i zero warzyw

II śniadanko: matrix
obiadek: UDKO, nie pierś, a udko gotowane bez skóry i gotowana marchewka z rosołu

podwieczorek: śledź

do kawy jak znalazł...
kolacja:

twaróg z pomidorem i lnianym

normy makroskładnikowe i kaloryczność utrzymane, z innej jakości zdaję sobie sprawę

BLczekam na odpowiedź z wczoraj... A Ty Patce dogadujesz

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

mogę za szofera robić

rakiete już wypolerowałem, przegląd podbiłem, opiłem i wczorja już w trasie nia bylem więc służę

Madu spadek cm zayebisty

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

bubu za rok, za rok

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

za rok to nowa będę miał

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587

Madu,jest w porządku.Za jakiś czas dorzucimy spalacze.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Dzięki BL

, liczę, że mi powiesz jakie te spalacze. na razie ciągne bez niczego, nawet CLA odpuściłam. jedynie witaminki łykam

Nie jest w porządku...
Rwa kulszowa mnie dopadła ****a mać! A w każdym razie takie objawy jakby dopadła... krążył u mnie w domu wirus zjadliwy, dzieciakom przeziebienie wychodziło zaropiałymi oczami, mężowi zapaleniem zatok, a mi cholera chyba kręgosłupem... Idę się smarować śmierduchami i leżeć pod prądem... No żesz!!!!

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Pudziana se pooglądam teraz

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

King89

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470

oby cię jakieś chorubsko nie wzięło

Madu u ciebie też jest ciężko gdy robisz rowerek (w moim przyadku 40min) po treningu Nóg?

Bo nie mogłem ustać przez kilka minut

musiałem leżeć...

a i jak jest z tętnem na stepeer? Idzie rozbujać i utrzymać do 130-140 bo zastnawiam się nad kupnem

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat