WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2749 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14835

Moim zdaniem dosc silna skolioze piersowa ma

Georgu, tak dawno byly poczatki ze nie pamietam, byles tym u lekarza? Znaczy w sprawie cwiczen.

A wszystkie minki masz w edycji posta po prawej nad "guziczkami" "pogrub" "kursywa" itd pod napisem "buźki".

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Przyjrzyj sie a zobaczysz ze widac u niego jak szeroki jest kregoslup w odc piersiowym!

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

dzi

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2749 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14835

Nie jestem fachowcem i mowie tylko swoja osobista ocene a brzmi ona: spora skolioza w odcinku piersiowym. Dalsze przygladanie sie nic nie da, wierz mi.

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Spojrz na szerkoksc "kregoslupa" pod innym katem na monitorze.

I nie pie*dol juz.

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

o widzisz dzienx wodynie. Nie pomyślalem

Nie bylem z tym u lekarza bo wiem ze mam krzywy kregoslup. W podstawowce chodzilem na gim korekcyjna ktora nia nie byla bo gralismy wtedy w pilke

Teraz moja praca nad tym wyglada tak ze staram sie pamietac o nie garbieniu

Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-02-03 09:23:09

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Owszem, ale mowimy o skoliozie piersiowej, czyli bocznym skrzywieniu kreglslupa na wysoksci klatki piersiowej (nie chodzi o miesnie piersiowe).

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-03 12:30:00

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

dzi

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2749 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14835

georgu, pamietaj ze tylko Ty odpowiadasz za siebie i swoje zdrowie w przyszlosci

zainteresuj sie tematem

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

dzi, jestes niepowazny, pytlem George'a na privie nawet o to czy nie ma szpotawych kolan bo po zdjeciach mozna tak wywnioskowac.

A ze sam masz problemy z kregoslupem to powinienes tez wiedziec skad to sie wzielo.

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-03 14:08:34

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

spoko dzi wiem ze odpowiadam za swoje zdrowie i wiem ze w przyszlosci moge tego zalowac. Dziekuje za troske o moje zdrowie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

stabik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1041

ej ludzie nie wiem czy dobrze robie przysiad ze sztanga na barkach, gdyz jak wykonuje to cwiczenie to jak robie przysiad na dole mi sie garbi troszke kregosłup.. nie wiem czy to normalne ale jak robie przysiad bez obciazenia to tak samo leciutko sie garbi na samym dole..(przysiad robie pełny, praktycznie dupa dotykam podlogi) nie wiem czy tak ma byc czy caly czas mam miec prosty kregosłup..??

ps.aha niech znawcy nie pisza typu, ze mam krzywy kregosłup albo cos w tym stylu, bo moj kregosłup jest prosciutki i to wystarczy :)

Judo Team Dębica

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat