Wiec podaje spostrzezenia po dwoch tygodniach treningu.
Obwody z przed zaczecia cyklu:
-klatka: 99cm/88,5cm*
-lewa lapa: 32cm
-prawa lapa: 32,5cm
-talia: 75cm/73cm*
-lewe udo: 50,5cm
-prawe udo: 50,5cm
*wdech i napiecie/luz
Obwody po 2 tygodniach:
-klatka: 101cm/90cm*
-lewa lapa: 33cm
-prawa lapa: 33cm
-talia: 76cm/73cm*
-lewe udo: 51cm
-prawe udo: 51cm
*wdech i napiecie/luz
WAGA CHYBA TEZ POSZLA.
Bilans strat i zysków:
Klata: 101cm-99cm=2cm (+2cm) :)
Lewa lapka: 33cm-32cm=1cm (+1cm) :)
Prawa lapka: 33cm-32,5cm=0,5cm (+0,5cm) :)
Talia: 76cm-75cm=1cm (+1cm) :(
Uda: 51cm-50,5cm=0,5cm (+0,5cm) :)
TO TAKIE MALE PODSUMOWANIE PO DWOCH TYGODNIACH