***** NAJPOPULARNIEJSZE CWICZENIA

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 51462

Nowy temat Temat zamknięty

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

****temat w trakcie budowy, prosze o cierpliwosc***

Jest to podtemat od:
https://www.sfd.pl/temat304251/

PYTANIA O NAJPOPULARNIEJSZE CWICZENIA KIERUJEMY TUTAJ:

-WYCISKANIE LEZAC
https://www.sfd.pl/temat304338/

-PODCIAGANIE NA DRAZKU
https://www.sfd.pl/temat304283/

-WYCISKANIA "NA BARKI"
https://www.sfd.pl/temat304344/

-MARTWY CIAG
https://www.sfd.pl/temat304336/

-PRZYSIADY
https://www.sfd.pl/temat304340/

-UGINANIE PODCHWYTEM (BICEPS)
https://www.sfd.pl/temat304350/

-WIOSLOWANIA
https://www.sfd.pl/temat281827/

-CZACHOLAMACZE / FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC
https://www.sfd.pl/temat304819/

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-11 19:54:07

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jaki ma być rozstaw rąk przy wiciskaniu klasycznym:>>

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Ten temat ma byc zamkniety...
Beda tu linki do innych podtematow.
Bedzie latwiej szukac roznych informacji.
Ale.. najwiecej do 81cm pomiedzy palcami wskazujacymi.

Oczywiscie jest to inna nazwa wyciskania trojbojowego..

pozdr.

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-08 18:42:59

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat