Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

ja tez spadam do pracy a z toba micen jeszcze pogadam

mi wczoraj sfd ok 24 nei dzialalo - bo byłem cos sprawdzic na chwile

starciles cos ?? :D

w zasadzie nie chcialem oblookac A6W i zaczac robic ale jednak zaczne od dzisiaj
do tej pory brzuch trenowalem 2 razy w tyg. zazwyczaj standardowy plan jak mi akurat sie chcialo; ale musze troche się za niego wziąć bo coś ostatnio problemy z dopięcie niekotrych spodni mam
trochę pobiegam, a6w i powinno byc ok - nie jestem wymagający, 2 cm mniej w pasie i bedzie ok

ojj banan jesli tego szukales
to naprawde nic nie starciles :D

hrhr
ale sprobuje, znając moje samozaparcie w cw. miesni brzucha po tygodniu mi sie odechce ale to niewazne bo dzis trenujemy barki i 4głowe uda więc tylko o tym mysle

jedziemy
nie śpimy
bawimy sie do rana
i kazdy
na sali
ma kutor po kolana
hejjjjjjj!

i brzusszek jak 6tka

banan jak tam chchesz to w koncu twoj wolny czas nie moj ...

biniek !
je-dzie-my!

hehehe

z Toba zawsze ....