Co po diecie kopenhaskiej?

Marcinecki, chilp chlip, nie zapomnij o nas, pracuj dzielnie, baw sie cudnie i zajrzyj czasem...
cmok

no to trzymajcie sie dziewczyny
pa!

pa, Marcinecki, miłego pobytu!

Tragedia, marcinecki nas porzucił, dziewczyny zaginęły, a tu impreza za imprezą i ten zgubiony kilogram zaczyna mi pukać do drzwi I jego kumple na horyzoncie...

Kurcze ja tam nie tragizuję chociaż wczoraj nagrzeszyłam, ale mam to w nosie. Dziś również nie będę grzczna hihi. U mnie jak na razie waga raczej powolutku spada, a jak nie spada to stoi w miejscu.
I tak jestem szczęśliwa gdyż odkąd się katuję już prawie 8 kg mniej.
Pewnie reszta dziewczyn jeszcze imprezuje

Olago, "jego koledzy" juz są u mnie, więc Ty jestes bezpieczna. U teściowej nie było mozliwości trzymać diety i mimo, że nie imprezowałam, nie zajadałam smakołyków, a jedynie zmniejszyłam ilość posiłkow (3) i dostarczałam mniej białka i tłuszczu, a więcej węgli (kcal w normie albo mniej) to waga i spodnie już mi pokazały, że nie tedy droga. Chyba wam tu przyrzeknę, że więcej do teściowej nie pojadę...
Od jutra wracam do reżimu, bedzie lżej, bo stary zakończył cykl masowy (haha - nabrał troche masy, a troche słoniny) i też go czeka redukcja.No ale on z innej gliny i pewnie brzuch zgubi w tydzien. Nie ma sprawiedliwości na tym świecie Niedość, ze ma galopującą przemiane materii to jeszcze wyższe zapotrzebowanie przy takich mięśniach...JA TEZ CHCE ROBIĆ MASE (niezłe obrzarstwo by było)... No rozpedziłam się chyba za bardzo - przecież mase to ja juz mam, i to aż nadto...

No, to sobie poszalałam węglowo Na patelni pokrojone w kostke mięsko, od szynki chyba, potem dorzucone całe mnóstwo starej na tarce z grubymi oczkami marchewki i pietruszki (nie mam siły kroić w zapałkę), następnie trochę ugotowanego ryżu i sos słodko-kwaśny mniam
I piwo mam na wieczór
A jutro to ze strachem na wagę stanę
Chłopa otruć, niech nie drażni żarciem, teściowa wtedy sama z siebie przestanie karmić

Kupuje to...

kochane, wlasnie wyjechali goscie...jestem juz w pizamie...podaruje wam opisy co jadlam od piatku...i ile pilam %...teraz moje kochanie pobieglo po ciacha na deser...jestem przed okresem i dieta mnie przerasta...pojutrze mam urodziny...buuuu....wiec diete zaczne zaraz po...i pewne zanudze was wyliczaniem co zjadlam i jak trudno jest utrzymac niskie wegle i wysokie bialko...
boli mnie brzuch i kregoslup, puchne jak nadmuchany balon...w rekompensacie za te poranne otreby biegam regularnie na kibelek...

Hallo!
Spamerki, kota nie ma a Wy milczycie?