coś na siłe dla was

"wynik 90 kg to już historia " pewnie teraz bierzesz 95kg hrhrhrhr co nie

hihi



a tak na serio to na moje oko powinieneś teraz brać tak ok 150kg.

PS.hihi

skoro tak uważasz

LukaszF - sam bierzesz 70 na klate a cfaniakujesz do goscia ktory bierze ponad 20 kilo wiecej od ciebie, nie rozumiem twojej postawy. Jakbys był lepszy to mógłbyś "zabrać głos" Po drugie mój drogi masz 14 lat z tego co pamiętam z naszej rozmowy, więc nie cfaniakuj do kogoś kto jest od ciebie i starszy i mądrzeejszy i silniejszy.

bodajże aros - A tobie co? hymm? szukasz porady a potem wygłaszasz swoje tezy? Jeżeli dla ciebie theREDevil malo bierze na lawce to ja tobie wyjme bark ze stawu i ci kaze wycisnac 90kg, no to co z tego ze kontuzja nie? Dziwni z was ludzie, szukacie porad a potem szydzicie z kadzego. Nie podoba sie - po co wchodziliscie, po co zabieraliscie wogole glos ?!?!

"a tak na serio to na moje oko powinieneś teraz brać tak ok 150kg "
przecie jest napisane "A TAK NA SERIO" czyli w tym co napisałem wcześniej to żartowałem a Ty juz piszesz że cfaniakuje...jejku nie mozna sobie troszke pożartować...

A Red tak serio to ile bierzesz ? bo napisałem że coś ok. 150kg to nie odpisałeś....

dzięki miskarb za wstawiennictwo jednak mają prawo do swojego zdania, jakie by ono nie było

z drugiej jednak strony, jesli nie macie żadnego pytania na temat to prosze nie zaśmiecać mojego tematu

LukaszF to nie jest temat pod tytułem "ile RED ostatnio wycisnął" więc nie jest istotne ile wyciskam
jeśli miało by to dla mnie znaczenie to już dawno zacząłbym przechwałki, jednak nie ma wiec tego pytania nie było

tyle

Redde(v/b)il jak dla mnie jestes smieszny cwicyzles 2 lata i poszlo ci tylko 20kg. Rok temu w czerwcu wyciskales 92kg natomiast teraz mowisz ze masz 43cm w lapie wiec powinienes wyciskac z jakies 130-140kg, niezle ci poszlo w 9miesiecy ale cos mi sie nie wierzy.

Miskarb, a ty zaczynasz dopiero swoja przygode z zelastwem a juz rady dajesz. Pocwicz troche, wyproobuj kilka treningow poobserwuj zachowanie twojego ciala i dopiero potem zabierz sie za dawanie porad. I "nie cfaniakuj do kogoś kto jest od ciebie i starszy i mądrzeejszy i silniejszy."



Zmieniony przez - DrRikardo2 w dniu 2005-03-19 23:37:18

Red jeżeli chodzi o wyciskanie to jesteś małą dzidzią, a uważasz się za profesora. Ja wyciskam 155kg a uważam że niewiele wiem i że jestem amatorem. Dlaczego? dlatego że wiedzę nie zdobywa się od gadania i ******lenia głupot, tylko poprzez lata treningu, rozmów z ludźmi bardziej doświadczonymi. Wyniki siłowe to nie tylko trening to też odpowiednie odżywianie( i nie mówię tu bynajmniej o sterydach), a Ty cały czas kombinujesz że Tu tric 3 razy w tygodniu to dupa itd. itp.. Powiem Ci ja ćwiczę triceps 3 razy w tygodniu, robię przysiady i ciągi raz w tygodniu, nie biorę sterydów i o dziwo się nie przetrenowywuję. Więc nie ogólniaj bo dla mnie koleś który ciśnie koło 100kg i uważa się za mędrca w dziedzinie gdzie autorytetem może być tylko ktoś kto ma nprawdę dobre wyniki(powyżej 200kg) jest dla mnie tylko zakompleksionym internetowym kozakiem. Przykro mi ale właśnie tak Ciebie odbieram.

"zakompleksionym internetowym kozakiem" - panowie, panowie, panowie
ja nie muszę na siłę kogoś gnoić i chwalić się ile to ja wyciskam żeby poczuć się lepiej, nie wiedzieć dlaczego do wszystkiego co piszę dorabiacie swoje własne teorie, narazie to wy robicie ze mnie jakiegoś samozwańczego specjaliste - boicie się czegoś czy jak
założyłem temat, pisze w nim co uważam za słuszne, nikomu krzywda sie nie dzieje a jak widzę wielu osobom pomogło to co mówię więc przynajmniej część się sprawdza
o co więc do k**** nędzy wam chodzi mniejsza

nie śmiećcie tu więcej

W pelni popiera wypowiedz Maliniar'a.
Powiedz RED czemu nie chcesz napisac ile wyciskasz? Rozumiem ze jestes skromny i nie chcesz sie chwalic, ale skoro tyle osob jest ciekawych to chyba mozesz napisac - korona ci z glowy nie spadnie.