SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 231688

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 937
zastanawia mnie jedno ILU TU JEST BAJKOPISARZY W TYM TEMACIE ??

Wszystko co piękne rodzi sie w bólu....

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055
Gulises sztanga Teraz pobilem rekord juz jest 32,5 kg rozpedzam sie ..

...
Napisał(a)
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647
To spoko masz dane w profilu...

Wyciskanie-Klatka (kg) - 1XX - bedzie wiecej

...czyli tak jakbys 100, czy ponad 100 wyciskal

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 981 Wiek 50 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 6852
120 nie ćwiczę juz na siłowni dwa lata, biegam i trenuję w systemie ACT ogólnorozwojowo w domu linkami + ćwiczenia wolne.

tere - fere

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055
saib cicho .... ktores sa prawdziwe wybierzcie sobie

ale tak na serio lepiej zanirzac niz zawyrzac ... Pozdro ...

Rohan Czy ty pracujesz w szkole gim 2 ??? czy na basenie w socho ???

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2506
Yakuza , hymmmm a ja myslalem ze jestem naj.... . Ale za to mich 2,5 kg na bica nie pobijesz xD

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055
no fakt mniej sie nie da bo tyle gryfik wazy ja robie 3kg po 3 razy nna sile Ale nie dlugo dogonie Cie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1126
Ćwicze 1 rok z 85kg na początku doszedlem do 117kg a to tylko dla tego że mojej laski ojciec był kulturystą i mi pomaga

"Vivere militare est"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2506
no niewie ... mam jeszcze w zanadrzu 1kg robione hantle

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


ja narazie 75 a waga 60 ćwicze dopiero 5miesięcy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mlodociani kultrysci???

Następny temat

Domowa "sztanga"

electro
Polecane artykuły