SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 524413

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11206 Napisanych postów 52117 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta nie działa jeśli czegoś sobie odmawiamy.
Jeśli dietę traktujemy jako okres, jeśli jesteśmy na "diecie".

To jest kwintesencja wszystkiego.
Po prostu trzeba znaleźć sposób na siebie / pacjenta tak aby mógł to kontynuować całe życie.

Ja wiem po sobie, że jeśli będę chciał być "w formie" całe życie będę musiał się kontrolować.
Że tak powiem, nadmiernie lubię jeść
...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23130 Napisanych postów 25313 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
...
Napisał(a)
witorrr98 Doradca
Ekspert
Szacuny 523 Napisanych postów 1516 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 22676
Ja bym powiedział, że dieta ma sprawiać przyjemność, a przynajmniej być dak dopasowana pod osobę, aby nie sprawiałą ona większego problemu, a człowiek nawet nie zauważa, jakby na niej był. Od siebie dodam, że nie wyobrażam sobie dnia bez użycia kostki twarogu w jakimś daniu. Kiedyś nie lubiałem i ciężko mi wchodził, ale że jest to produkt neutralny w smaku, tak sobię poukładałem jadłospis, że obecnie robię go zarówno w wersji na słodko do omletów albo gofrów, jak i na słono do różnego rodzajów farszów. Kwiestia odpowiedniej modyfikacji :)


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-10-14 23:29:09

Siła ponad wszystko.

...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23130 Napisanych postów 25313 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
Jakby jeszcze ktoś tu zaglądał to wypuściłem darmowy ebook o jedzeniu, link tutaj :)
https://forms.gle/48c8H7dwNgJPaNMU7 
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29378 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Pobrałem, może będzie czas przeczytać
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242
Też pobieram, ale...

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29378 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
georgu
Też pobieram, ale...

Ale nie znałes odpowiedzi na pytania i ściągałeś?
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242
DJ_DoDo
georgu
Też pobieram, ale...

Ale nie znałes odpowiedzi na pytania i ściągałeś?


Jak całe życie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 23130 Napisanych postów 25313 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771
DJ_DoDo
georgu
Też pobieram, ale...

Ale nie znałes odpowiedzi na pytania i ściągałeś?


to tak się da w ankietach Google? :D
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242
FighterX
DJ_DoDo
georgu
Też pobieram, ale...

Ale nie znałes odpowiedzi na pytania i ściągałeś?


to tak się da w ankietach Google? :D


No proste

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koktail na bazie białka serwatkowego

Następny temat

Przepis na fajne placuszki na kolacje ?

Shoty
Polecane artykuły