Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

No filmiki są z Radzynia w moim temacie na str. 297
Albo youtub - wycwiel - 26 06 2022 MP Radzyń Podlaski

.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-14 09:10:56

Aaaaa ok super
To są te znane filmiki

Spoko.

Fajnie na dworze to wyglada
I ludzi też kibiców sporo

W Radzyniu to takie nieoficjalne MP w pompkach na komendę po prostu padaja tu najmocniejsze wyniki więc trza być
To tutaj padł najlepszy wynik w Polsce w pompkach na komendę ( 411 powt. )
Odbywają sie przy okazji MP w podciąganiu na drążku .Ludzi sporo i startujących i oglądających .

Ooooo super to podobnie jak u Was tam we Wrocławiu też.

OK no to zaczynamy ranking i zabawę

Akurat dziś nagrałem dwa filmiki
No na 65 kg x 70 powtórzeń
A w drugiej serii 75 kg x 46 powtórzeń

W przyszłym tygodniu nagram już 75 kg na ostro na świeżo
Więcej myślę pójdzie wtedy

Marian Ty się w ogóle nie rozkoszujesz tym ciężarem ot kolejne wyzwanie
Oczywiście wszystko zgodnie z regulaminem ale zabrakło mi tego celebrowania ( taki żarcik )
Sam jestem ciekaw jak u mnie z celebracją wyszło

Noooooo i pięknie

Tadek ale to byłeś po pompkach tak usłyszałem chyba na filmiku.
Oj to mega szacun i tak te 35 razy z 75 kg

A widziałem te 150 razy pompek z zatrzymaniem
Super
Kurde Ty to masz łapę tam na tym filmiku

Oooo chyba z 45 cm w bicepsie
Ciekawe co na to Goldi