SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179321

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 641 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3683
dobra ziom nie bede ripostował, zreszta nie ma sensu.

There`s only Techno Music !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
wiras

spokojnie możesz zrobić 1-2 tygodnie regeneracji i powtórka gęstego

djmaciek- tobie od początku wiele spraw "nie leży"...

A fajnego ostrzegałem. Co innego uzasadnione pretensje, a co innego osobiste przytyki.

Nie pozwolę sobie na takie.

KONIEC PRZEKAZU.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Michail, a może gość liczył na Ciebie a Ty sobie odpuściłeś i nawet się nie odzywałeś. Zresztą do tej pory nic nie wkleiłeś a jeszcze facet wychaczył bana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4217
No no, dokładnie -popieram SUPEROZE, wogóle tutaj wszyscy gadu-gadu i wszyscy się cieszą, że wrócił Michaił, obiecuje, że będzie plan ale go jeszcze nie widać..:(

...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
czasami sa sprawy wazniejsze niz wklejenie treningu . . . tak mysle

a czasami sila wyzsza nie pozwala . . .

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4217
wiem, że nie zawsze wszystko można zrobić ale fajnie by było jak by już planik był Pozdro!

...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Michail wszysy polecają treningi 3 dniowe na mase , czy po 9 miesiącach treningu ten 4 dniowy był by efektowniejszy? Jezeli chodzi o przyrost?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 641 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3683
3 dniowy - mniejsze ryzyko przetrenowania, sam teraz przeszedlem an 3dniowe do 4dniowych nie wracam jzu wogule.

There`s only Techno Music !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i nie miał racji ten cały gość i djmaciek????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2893 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17953
nie nie mial
jak Michail bedzie mogl to napisze Szanownemu why . . .

Zmieniony przez - Conner w dniu 2004-06-15 15:09:33

"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

nogi 2 razy w tyg ??

Następny temat

Co daje gruszka bokserska??

WHEY premium