Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

Jak widac co jest na gryfie i widać ile końcówka gryfu wykonała ruchów to chce

To wrzucam

Mało co widać ale końcówkę sztangi widać haha

Heh nie no filmik jest mega.
Chłopaki serio czadowo

Film jest mega mega czadowy.
Jak by ktoś nie widział że chodzi o wyciskanie to różnie można by tak po samym głosie odczytać. Haha miejmy nadzieje , że chodzi tam o wyciskanie
Haha
Nie no żartuje troszkę

Spoko spoko
Walczymy dalej

No ciężko w takie mrozy się ćwiczy

No i spoko jest nowa kolejność w rankingu
1/iti 37,5kg x 131
2/mkxxx 47,5kg x 127
3/Trond 42,5kg x 115
4 wycwiel 45kg x 110
5/ kolarz 40kg x 106 ( po świętach schudł poprzednia próba na 42,5kg )
6/ meftem 60kg x 105

Nie schudł tylko robił na 42,5 kg zamiast na 40 kg

No to chłopie gdzie po piętach ja mam zapas na sztandze 5kg ale spoko zostaje na 45kg

Spoczko poczekaj po sylwestrze przejdzie do ataku, będzie jak Lewandowski i z ostatniego miejsca będzie każdego po kolei brał na ostatniej prostej haha

No ostatnią prosta to nasi lekkoatleci reklamowali przy keczupowaniu do dziś nie mogą dojść do siebie .
Ja jak pisałem cisne 45kg trzymam jeden ciężar dla porównania czy coś drgneło ale od stycznia teraz mam zajęte ręce w +35