SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 391122

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 274 Wiek 56 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4075
Tadek Ty jesteś z Wrocka, a nie z Łodzi. A dla Mańka każdy daje "czadu". Ja mam sąsiadów co dają czadu ale w radach niskiej emisji.
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 274 Wiek 56 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4075
No dzisiaj jeszcze raz. Aż mi się ręce rozjechały :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 274 Wiek 56 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4075


1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
No to mamy
1 iti - 131 x 37,5kg
2 mkxxx - 127x 47,5kg
3 Trond - 115x 42,5kg
4 wycwiel - 110 x 45kg
5 meftem - 105x 60kg
6 kolarz - 95x 42,5kg



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-12-18 20:53:10
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8466 Napisanych postów 13377 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89718
No juz sie szykuje żeby nie było tylko konkurs w + 35 ogarne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 5544 Napisanych postów 8364 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43859
Kolarz was lyknie jak się tylko rozkręci haha a tak poważnie ja go nazywam kolarzem bo całe życie się ściągał aż do pandemi, przyszła pandemia to go namówiłem z bratem na wyciskanie hehe no i za strict curl się zabrał chłopak jeszcze hehe
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1351 Napisanych postów 1727 Wiek 3 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16493
goldberg1982
Impreza się rozkręca ja to raczej nie ale może brat się coś skusi

Szkoda ze to nie było w lipcu bo wtedy jeszcze robiłem klate i całkiem mi szło. Myślę że 100 powt bym przekroczył bo na 60kg 70 razy robiłem a mój ciężar wg tabeli to 47,5kg. Ale teraz klaty nie tykam z powodu innych zawodów dlatego odpuszczam. Fajnie się Was ogląda i gratulacje dla wszystkich. Ja tylko z częścią z Was mierze się w bicku. Raz lepiej, raz gorzej ale cały czas staram się coś tam robić, mimo że moja docelowa konkurencja za bardzo nie pozwala na ciężary.
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pięknie
I znów się ranking zmienił. Tomek brawo.
No no 115 powtórzeń nabić.
Ładnie pokazałeś. Haha widzisz nie napisałem, że ładnie dałeś czadu, haha ale chciałem.

Po cichu tak myślę, że Tadek pewnie jeszcze raz spróbuje przebić te 131 razy.
No ja też nie tak łatwo odpuszczę. Haha
2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Puchar Polski w TSK - PZKFiTS - 30.05.2021 Katowice

Następny temat

Małgorzata Hałas R.I.P

electro
Polecane artykuły