zawody strict curl

Zrobimy zawody na zywo to polejemy
A tym czasem pobawiłem sie 30kg z eleganckim zatrzymaniem zrobiem 45x w czasie 3min.20sek. kurcze mysle ze powinienem nawet wytrzymac te 5min.to na + a na - to musze to robic w rekawiczkach bo gryf strasznie skóre dłoni roluje . Przy machaniu tak tego nie czułem. W sobote atak w "21" na 36kg

Ja ostatnio zakupiłem rękawiczki ogrodowe jak biłem rekord u Goldiego bo jego gryf też jest bardzo szorstki i uchwyt zdecydowanie mocniejszy.

Ja jutro spróbuję oczko zaatakowac

Ja wam może w weekend nagram bo po ostatnim na 40 i 50 kg umieram do tej pory haha

Dziadzia dzisiaj idę zagrać w oczko na męskim ciężarze czyli 40kg.Mam nadzieję że niedługo również dołączysz do tego męskiego grona. Hahaha. Oraz że w przyszłym roku zagramy razem w oko na 50kg.hihihi

Idź i nie daj ciała ( nie machaj ) unoś z zatrzymaniem bądź męski

wycwiel

Idź i nie daj ciała ( nie machaj ) unoś z zatrzymaniem bądź męski

Wolę jak mi kobieta daje ciała. Hahaha

No i zaliczyłem falstart. Hahaha. Brakło 1 do oczka. Dłonie mi się coś pocily i uchwyt nie wytrzymał. Bez machania to już trudniej się robi, muszę w rękawiczkach robić próby lub z magnezją.

O rany" a co to się staneło " męski ciężarek przygniótł
Czyli "21"
wycwiel - 35kg

Tylko 20 razy zrobiłem na 40kg. Robilem równe dwie minuty że by nie było machania. Wydaje mi się że to przez to że gryf był zimny a dłonie ciepłe i się śliski zrobił. Później zrobiłem serię na 45kg, 50kg, 55kg, 60kg i na sam koniec zalozylem 35kg i w końcu zrobiłem oczko. Więc dziadzia na dzień dzisiejszy jesteśmy oboje cipeuszami. Hahaha. Musimy dorosnąć do męskich ciężarów. Hahaha