zawody strict curl

Goldi znajdą tylko wymuś przedstawienie ruchu prawidłowego przed rozpoczeciem rywalizacji .
Bo na regulamin nie masz co liczyc bo nie maja pojecia jak go sformułowac .
Nie oczekuj zbyt wiele od naczelnego turysty- kulturysty z + 35

Wymuszam wymuszam

Ta Twoja próba na 31kg x 41 wyraźnie ostudziła kondzia

Hehe no lipna próba była liczyłem na ok 50 ale niestety muszę poczekać aż dolegliwości miną, może on tam miał 30 kg a nie 40 kg haha

Goldi 50 powt. to Ty z 40kg zrobisz przy braku zakresu ruchu obowiązującego w strict curl a nie zapowiada się zeby takowy się pojawił patrząc na wykonanie organizatora
Ja bym obstawał przy "chwilowym " zatrzymaniu sztangi na ugięciu dla możliwości oceny czy przedramie ustawiło się prostopadle do podłoża .
U mnie dzisiaj 28kg x 26 w 1 min. wiem bez filmu się nie liczy

Hehe no to ładnie to zaraz 30 zrobisz 30 razy 50 razy to trzeba być jakims himenem hehe z zatrzymaniem sztangi o góry by było najlepszym rozwiązaniem ale to wtedy pewnie już wogole by konkurencji nie było haha

Kondzio nagrał swoją próbę na 30kg. W pewnych momentach to nie wiem czy on robi uginanie czy martwy ciąg. Hahaha

XDM on dobrze wie o co chodzi ale wykonuje tak na co pozwala organizator
Czy to jest porównywalne do prawidłowego wykonania pewnie że nie o wiele łatwiejsze .

Moją próbę widziałes na tamtej grupie jak 37 zrobiłem na Goldiego sprzęcie? Może by trzeba zrobić w ten sposób jak robi Kondzio to ciekawe co by powiedzieli jak bym przekroczył 50razy.hahaha.

50 razy to ja zrobię bez odrywania pleców jak wejdę na obroty