Szacuny
7351
Napisanych postów
12524
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87851
Michał tak zaczynaliśmy WW bez ograniczeń czasowych ."3" z Wrocławia potrafiła zająć godzinę ludzie wychodzili, wracali a my dlalej robiliśmy część zawodników rezygnowała z udziału.Właśnie dla tego ograniczyliśmy bój do 5min. Mi osobiście takiego wysiłku brakuje dla tego startuję w pompkach .
Owszem jest zaletą formuły bez ograniczeń czasowych to że nie potrzeba kat. wagowych a i mozna się obejść bez współczynnika warunkiem jest obciążenie stałe do 50kg u mężczyzn do 25kg u kobiet.
Poczekajmy do soboty nagram zobaczycie będziemy dyskutować może coś fajnego się urodzi
Goldi rekord iti z 50kg to chyba 317x , mój z 1/2 CC ( 42,5kg ) to grubo ponad 400 x . Wiadomo inne metody treningowe stosowaliśmy .
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-06-18 11:03:57
Szacuny
7351
Napisanych postów
12524
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87851
Rychu Ty który nigdy nie jesteś przygotowany do zawodów bo to tamto o wamto taki wynik, teraz to my w to nie wierzymy No graty !! to żeś pojechał wątpię żebym zdołał coś podobnego zrobić