ppmiszakA ćwiczyć dalej przy takich wynikach krwi czy sonie odpuścić na jakiś czas? Chodzi o trening siłowy i aeroby
Tego Ci nie powiem, bo nie jestem kardiologiem... a czujesz coś jakoś tę krew? Jakieś palpitacje serca? Wzrost ciśnienia? Jak nie to ja bym ćwiczył... ale to ja. Ja biorę odpowiedzialność za siebie tylko. Zawsze ćwiczyłem. Przy gęstej krwi paradoksalnie nawet łatwiej, bo więcej krwinek i lepszy transport tlenu. Taki efekt próbują uzyskać chyba kolarze stosując EPO. Ale jak coś czujesz na pikawie to wskazana ostrożność.
POWERED BY ...