SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na bogato :D

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

110

Wzrost

188

Obwód ramienia

48

Obwód klatki

125

Obwód uda

70

Obwód talii

88

Staż na siłowni

10+

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,5/0,5/5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Masa dobrej jakosci

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Obecnie 500 tescia 300 trenu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10% chce zejsc do 8% zanim zaczne

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

50%MEZOMORFIK 50%ENDOMORFIK

Stan zdrowia

OK

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

160x8,250x8,200x8
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Witam,

W połowie lutego planuje wystartować z czymś takim :

1-10 – Susta 1500mg/tydzien
1-10 – Bold 1000mg/tydzien
1-10 – Tren E 600mg-800mg/tydzien ( jak dam rade to 800 :D)
1-6 – Meta 50mg ED
1-10 - GH 10iu ED (Rano,Przed Treningiem,Po treningu,Przed snem)
1-16 - T4 100ug ED
10-16 – Prop 150mg EOD
10-16 – Tren A 150mg EOD
10-16 – Master 150mg EOD
10-16 - GH 5iu ED(Rano,Przed trenidnigem)

Mam kilka pytam i mam nadzieje ze ktoś pomoże mi na nie odpowiedzieć :)

1. Czy lepiej dać mete na początku 1-6 czy pod koniec masówki 5-10 ?
2. Dawać do tego jeszcze slin ?
3. Czy jest sens brać więcej nic 10iu GH ED przy takim cyklu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Tak jak pisałem wcześniej zacznę od mniejszych dawek: susta 750mg bold 500mg tren 300-400mg i będę cały czas podbijał po 4 tyg od rozpoczęcia dam metę ew żeby nie walić mety 10 tyg po 4-6 tyg zamienię metę na 4-5 tyg antka w ten sposób cały czas powinien być progres, wyjdzie pewnie 12-14 tyg LOL i później tniemy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35120 Napisanych postów 89980 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 941370
Po pierwsze bold 10tyg totalnie bez sensu...GH daj cały cykl jedną stałą dawkę 10 bądź 5iu...meta dałbym pod koniec , dasz z początku później musiałbyś podbić tren żeby nie było stagnacji...
To ma być 10tyg masy , później redukcja..? Jeśli tak to porażka cykl , w 10tyg nic nie zbudujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Dawki jak pro
1.Jak już lecisz grubo to metkę leć 10 tyg
2.Slin przy 10 iu musi być
3.Jak jest kasa %)


Zmieniony przez - e-lite w dniu 2021-01-12 22:36:13
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 359 Napisanych postów 1979 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69424
Bolda to bym wyrzucił z tego cyklu, jak Ci ubije estro to nic z tego cyklu nie wyjdzie.
Zostaw system+ tren.
System zmniejsz do grama....bo 1.5 to już sporo jest.
Jak myślisz o łapaniu kilogramów to tren lubi troszke większe estro a na niskim estro ciężko coś zbudować nawet na terenie ( wbrew powszechnej opinii)
Sylwetka się wyostrzy to napewno ale żeby kogoś rozerwała na terenie z niziutkim estro to raczej nie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 448 Napisanych postów 1785 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30895
Meta 50mg 10tyg dalbym dluzej tez 10 ale niższą dawke.Tyle tego masz zaczalbym z nizszymi dawkami i zwiekszal dzieki czemu stoponiowo progresował,a nie tak z grubej rury 50mg mety 1500susty 800trena .No chyba ze masz w planie podbic jeszce dawki ale to ze dasz na start mniej nie oznacza efekt bedzie gorszy.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5801 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106191
zacznij niżej i wydluz ten pierwszy etap na ciut więcej niż 10tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Ciut więcej tzn 12 14 16 tyg ;> ? To od jakich dawek zaczynać i co ile zwiększać ?


Zmieniony przez - Xuzoun w dniu 2021-01-14 00:47:02
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
e-lite tylko ze przy 10 tyg mety to apetyt mi tak siadzie ze masa straci jakikolwiek sens. Jakoś wielkim fanem slinu nie jestem czy wystarczy raz dziennie przed treningiem czy więcej ? Co do GH czy będzie jakaś widoczna różnica miedzy np 10iu ED a 15 iu ED i czy przy moich wymiarach większe dawki maja sens LOL


Zmieniony przez - Xuzoun w dniu 2021-01-14 01:24:45
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Gh to sprawa grubosci portfela
Slin mozesz dac np tylko po treningowo

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 101 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39317
Czyli mogę zrobić np tak zacząć od polowy tych dawek co podałem czyli susta 750mg bold 500mg tren 300-400mg stopniowo zwiększać aż do polowy cylku w połowie dać mete zacząć od mniejszej dawki np 30-40mg i tez zwiekszac w ten sposób cały czas będzie progres. Slin tylko po treningu 10iu styknie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5801 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106191
myślę że to rozsodniejsza opcja niż odrazu na dużych dawkach. Może starczy 10j albo być nawet za duzo w zależności jakie masz wartości węglowodanow i wrażliwości.

Okres masy rób do momentu jak jest jeszcze w miarę sucho no chyba ze masz gdzieś jak wygląda sylwetka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak z tą krwią na bombie

Następny temat

Euthyrox 50mcg. Brać?

WHEY premium