Zasmarkany dziennik

Wypieki tak - ale ja się bałem tego połączenia ze śliwką - że to może dawać jakiś posmak.

stevia jest okropna, ten smak to coś strasznego

uwielbiam erytrol, teraz jak np. gdzieś na stacji kupię kawę i słodzę zwykłym cukrem to mi nie smakuje

I pooszedł mi dziś miniband, zestaw teraz taki niekompletny :(

Partner chce mi dorzucić do prezentu świątecznego coś do ćwiczeń i się zastanawiam czy wziąć nowe minibandy czy zwykłe gumy czy coś dodatkowe obciążenie do hantli. Czy olać i doczekać do normalnego funkcjonowania siłowni z tym co mam. Chociaż przyznam, że teraz to się bardzo polubiłam z ćwiczeniami w domu, ale głównie dlatego, że ta pogoda mnie strasznie zniechęca do wychodzenia z domu.

Mnie podpasowały gumy z 4fizjo, które można zamówić w sklepie sfd - spory wybór jeśli chodzi o opór - ja mam czarną i zieloną i dobrze się sprawdzają, szczególnie przy ćwiczeniach na górne partie. Dodatkowe obciążenie pewnie tez by było dobrym rozwiązaniem jeśli będziesz się przestawiać na treningi domowe.

I gumy i dodatkowe obciążenie fajna opcja. Ja bym wybrał obciążenie, ale gumy w domu też się super sprawdzają.