WYZWANIE WW 86

Tsu84

Wycwiel, z tego co kojarzę, pisał, że wyższy współczynnik osiągał przy wyższej wadze. Ja też robiłam lepszy wynik z wyższą wagą, nawet wyliczając współczynnik. Może to o to chodziło.

Może tak ale może i tyczyło naszej rywalizacji, mam 99% pewności ze ma rację ale ten 1% każe mi sprawdzić a może się myli :)

Jeśli wyliczamy współczynnik na podstawie %cc to na logikę wyciskający podobny % powinni mieć równe szanse, chociaż tu więcej zniennych ma znaczenie, np. skład tej masy ciała i proporcje budowy (biorąc pod uwagę kobiety), czy predyspozycje genetyczne- przewaga włókien wilnokurczliwych lub szybkokurczliwych.

drazekm

olotraper

Patrzą na wyniki i znając upór Janka on jeszcze też może tu namieszać choć to nie jest zawodowiec w WW. Kulturysta vs. wyciskacz vs. trójbojowiec, choć Tsu to i trójboistka i wyciskarka w jednym.

Nie wiem do jakiej grupy mnie zaliczyłeś ?, bo ja to raczej tak jak Jsdolan "ćwiczę bo lubię ćwiczę bo chce "
Co do Janka, reguły są równe i każdy ma takie same szanse Wycwiel i Tsu nie mają możliwości odbijać od klatki więc tu szansa dla nas.

W tym wyzwaniu nie da się odbijać od klatki. Szanse na wygraną są u wytrzymałych i silnych umiejących zablokować łokcie w górnej pozycji.
Namieszać to ja mogę jedynie pisaniem . Mój upór to za mało. Moje wyniki siłowe są gorsze niż wycwiela i drazekm (a może nawet od Tsu - ona bije mnie jednak zdecydowanie wytrzymałością swoich mięśni).

Widzisz Janek i czy ja muszę podpowiadać :) , nie tylko krótki przeprostu na górze ( bo niema czasu zblokować ) ale i trzeba na krótko zluzować na dole.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-03 12:35:41

Tsu84

Jeśli wyliczamy współczynnik na podstawie %cc to na logikę wyciskający podobny % powinni mieć równe szanse, chociaż tu więcej zniennych ma znaczenie, np. skład tej masy ciała i proporcje budowy (biorąc pod uwagę kobiety), czy predyspozycje genetyczne- przewaga włókien wilnokurczliwych lub szybkokurczliwych.

Trafne uwagi, obaj z Wycwielem dobraliśmy podobny ciężar 53% CC, obaj pewnie mamy proporcjonalnie więcej mięśni na górze niż w nogach co do reszty trudno określić
Co do kobiet też wiadomo że tu raczej góra ciała jest skromniejsza i to na minus jeśli chodzi o sile ale chyba poza Wycwielem i może mną nikt inny z facetów Ci nie dorówna

Widać genetykę mam dobrą, innego wytłumaczenia nie widzę

drazekm

Widzisz Janek i czy ja muszę podpowiadać :) , nie tylko krótki przeprostu na górze ( bo niema czasu zblokować ) ale i trzeba na krótko zluzować na dole.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-03 12:35:41

Widzę że Janek chyba ten post przeoczył bo nie zareagował w skrócie trzeba luzować na krótko mięśnie na dole i na górze bo inaczej pompa nas zablokuje.
Ja już sobie liczę gdyby udało się Wycwielowi i mnie dojść na naszych ciężarach do 86 to będziemy szli łeb w łeb o niewielkiej różnicy po przecinku decydować będzie waga ciała.

drazekm - nie miałem parcia na zastanawianie się.
Jakoś niewiele mi się teraz chce
Może jutro rano spróbuję?

ojan

drazekm - nie miałem parcia na zastanawianie się.
Jakoś niewiele mi się teraz chce
Może jutro rano spróbuję?

Jeżeli będzie Ci się jutro chciało i spróbujesz załóż na sztangę 30 kg

drazekm

olotraper

Patrzą na wyniki i znając upór Janka on jeszcze też może tu namieszać choć to nie jest zawodowiec w WW. Kulturysta vs. wyciskacz vs. trójbojowiec, choć Tsu to i trójboistka i wyciskarka w jednym.

Nie wiem do jakiej grupy mnie zaliczyłeś ?, bo ja to raczej tak jak Jsdolan "ćwiczę bo lubię ćwiczę bo chce "
Co do Janka, reguły są równe i każdy ma takie same szanse Wycwiel i Tsu nie mają możliwości odbijać od klatki więc tu szansa dla nas.

Ciebie drazekm do wyciskaczy na podstawie wyniku. . Odnośnie sposobu dźwigana w WW załapałem, że należy na sekundę odpoczywać, ale mam problem ze zblokowaniem u góry prawego łokcia. Mam starą kontuzję z JuJitsu, wyłamany łokieć i nie prostuję go całkowicie. Jeszcze przed urazem rdzenia przy WL to mi przeszkadzało.