Gwid
też ostatnio zamiast BB zrobiłem WF sztangą bo jakoś mnie naszła ochota i tak 3 treningi już weszły, staram miłość nie rdzewieje
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
118774
...
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
52 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133432
na chama 3x80
...
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
52 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133432
Gwidu lecimy , jak sie bawić to sie bawić
1
...
aestheticman
Ekspert
Szacuny
229
Napisanych postów
538
Wiek
6 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3989
KEBUL74 startowałeś w zawodach podnoszenia ciężarów?
...
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
52 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133432
w KULKI kiedyś się bawiłem 
3
...
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
52 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133432
poranny masaż grzbietu
130
PIG SQUAT
20x20
19x30
......
10x120
1x 130
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-09-02 15:16:27
130
PIG SQUAT
20x20
19x30
......
10x120
1x 130
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-09-02 15:16:27
...
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
13955
Napisanych postów
32348
Wiek
77 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1144796
Wyczerpałeś paliwo dużą ilością powtórzeń i serii?
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.
...
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
52 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133432
ojanWyczerpałeś paliwo dużą ilością powtórzeń i serii?
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.
200 siadów w 45 minut powiedzmy ze uznałem dzisiaj to za kardio
1
...
Ekspert
Szacuny
2625
Napisanych postów
6702
Wiek
52 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
133432
robimy SUMO 
gdy bym się nie bal o palce jeszcze .....190
gdy bym się nie bal o palce jeszcze .....190
1
...
ajazy
Ekspert
Szacuny
2304
Napisanych postów
6269
Wiek
56 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
312044
uuu..ładnie. Jeszcze tyłek dopnij
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mawashi - 40 lat minęło
