SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak Hobbit czyli ... z powrotem

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
też ostatnio zamiast BB zrobiłem WF sztangą bo jakoś mnie naszła ochota i tak 3 treningi już weszły, staram miłość nie rdzewieje

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
na chama 3x80


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
Gwidu lecimy , jak sie bawić to sie bawić


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 538 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3979
KEBUL74 startowałeś w zawodach podnoszenia ciężarów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
w KULKI kiedyś się bawiłem

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
poranny masaż grzbietu
130



PIG SQUAT
20x20
19x30
......
10x120
1x 130


Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-09-02 15:16:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12191 Napisanych postów 30607 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131541
Wyczerpałeś paliwo dużą ilością powtórzeń i serii?
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
ojan
Wyczerpałeś paliwo dużą ilością powtórzeń i serii?
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.

200 siadów w 45 minut powiedzmy ze uznałem dzisiaj to za kardio
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
robimy SUMO
gdy bym się nie bal o palce jeszcze .....190


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2222 Napisanych postów 6203 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311389
uuu..ładnie. Jeszcze tyłek dopnij
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mawashi - 40 lat minęło

Następny temat

Konkurs błyskawiczny-sprawdzamy treningi mistrzów-tym razem Pudziana :)

forma lato