Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
też ostatnio zamiast BB zrobiłem WF sztangą bo jakoś mnie naszła ochota i tak 3 treningi już weszły, staram miłość nie rdzewieje
...
Napisał(a)
poranny masaż grzbietu
130
PIG SQUAT
20x20
19x30
......
10x120
1x 130
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-09-02 15:16:27
130
PIG SQUAT
20x20
19x30
......
10x120
1x 130
Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-09-02 15:16:27
...
Napisał(a)
Wyczerpałeś paliwo dużą ilością powtórzeń i serii?
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.
...
Napisał(a)
ojanWyczerpałeś paliwo dużą ilością powtórzeń i serii?
Wszystkiego najlepszego w nowym roku życia.
200 siadów w 45 minut powiedzmy ze uznałem dzisiaj to za kardio
1
Poprzedni temat
Mawashi - 40 lat minęło
Polecane artykuły