zdjęcia moich treningów w boxie

Wczoraj przetyrane plecy. Dzisiaj rurka ale bez szału..niestety zbyt wysoka temperatura nie ułatwia....spocone ciało nie trzyma się metalu i ciężko o jakiejkolwiek figury... Także trzeba było polecieć jeszcze godzinę na orbicie. Łącznie 11,3 km ;) miłego wieczoru

Poranne sobotnie cardio

Wczoraj poniedziałek to dzień klaty. Dzisiaj po pracy rekreacyjnie rowerek po parku a później plecy na siłowni. Trzeba rozkręcić sezon rowerowy bo pogoda idealna

Czwartkowe wygibasy. Kiedyś nie do pomyślenia że się uda.

Po rurce jeszcze pojechałam dobić nogi na siłowni. Dzisiaj w planach odwiedziny boxa po 7 miesiącach. Będzie ogień

Jaram się pole dancem :) a teraz kawka i do pracy

Ładnie!
Ta rura się obraca?

Są też mistrzynie drugiego planu

rura się obraca ale jak się przykręci to jest statyczna też. Na początku ćwiczy się na statycznej bo jest łatwiej, później się już odkręca i uczy się figur na odkręconej. Najgorsze jest to, że czasami nie da się zatrzymać jak już się rozkręci... kilka razy miałam już zjazd z takiej ;) Ogólnie fajna sprawca i mega zajawka :) Wczoraj miał być cf po pracy wyszedł wypadek .... facet nie wyhamował i wjechał mi w tył samochodu, odrzuciło i jeszcze dobiło mnie do poprzedzającego mnie innego .... także teraz w kołnierzu popierniczam :/

Na pocieszenie przyszły sosy. Podobno dobre

Mam nadzieję że kołnierz to czysta profilaktyka!

Zdrowia!

Myslalem że na tej rurze statycznej to wszystko się dzieje i dziwiłem sie, że się tak da, bo przecież skóra by się przyklejala do rurki, zwłaszcza skóra nóg..


Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-06-15 14:48:52