kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94

Ech... ja dziś odpuściłam zupełnie. Czasami trzeba się wsłuchać w organizm i zrobić luźniejszy trening. Pogoda mogłaby być lepsza... zimno.

Nie tylko uda piękne :P SUper sylwetka :D :D

a jakie bareczki

No już dawno nie było fotek porównawczych... a te uda wyglądają obiecująco, wrzuć coś Kako

Plecy miały rosnąć a nie nogi ;) wrzucę coś w piątek :) myślę o redukcji po świętach, skonsultuję się z Bziu i zobaczę do dalej

Ale te nogi na serio Ci urosły jakoś mocno?? Nie wierzę - po prostu mają fajny sportowy kształt i tyle. Ładny zarys mięśni.

Nie no, nie urosły aż tak, zawsze były duże, teraz nawet chyba zesmuklały troszeczkę, pisałam wcześniej że to po treningu było i tak na zdjęciu wyszło, gruszka jestem to będą zawsze duże (brzmi jakby była z tym pogodzona.. ) ale nie zmutowały się przez ostatnie 2 miesiące :)

No właśnie moim zdaniem wyglądają ładniej niż na początku Twojego dziennika. Nie są wcale duże.

No mi się bardzo podobają te uda, przecież muszą pasować do pleców i reszty. Mam nadzieję, że moje też troszkę podrosną na kreatynie, chociaż i tak już się poprawiły.

na uda to chyba najczesciej kobiety narzekaja :)