...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ile dni w tygodniu trenujesz ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Lucyna864-5 czasami 3 ... ale wtedy robie dwa treningi ;) a dlaczego pytasz??? :)
Z czystej ciekawości. U mnie 4 to optimum.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ronie220Lucyna864-5 czasami 3 ... ale wtedy robie dwa treningi ;) a dlaczego pytasz??? :)
Z czystej ciekawości. U mnie 4 to optimum.
ja staram się chodzić tak często jak pozwalają mi na to grafiki w pracy .... średnio 3-4 razy w tygodniu jestem na treningu ale zdarza się że jestem i 5 razy w sprzyjających warunkach ;)
...
Napisał(a)
Najważniejsze to znaleźć swój złoty środek. Ja uprawiam kulturystykę, więc tutaj jest trochę inna specyfika. Nawet gdybym chciał to nie mogę trenować zbyt często, bo mięsnie muszą się regenerować i rosnąć
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Artykuł konkursowy, major161
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- ...
- 105
Następny temat
Artykuł konkursowy, MMA
Polecane artykuły