( 18 480 )
...
Napisał(a)
98 276 + 50 = 98 326
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
98 366 + 148 = 98 514
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
...
Napisał(a)
99 614+65=99 679
(86)
Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2017-04-03 00:37:33
(86)
Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2017-04-03 00:37:33
...
Napisał(a)
W weekend nie miałem możliwości nic innego więc trochę pompowanka wpadło w różnych wersjach, ale bez rozdziału ani na pory dnia, ani na rodzaje:
Sobota 30 x12 + 2 x20 + 30 = 410
Niedziela 7 x30 = 210
Dzisiaj rano 2x30 = 60
Razem 680
99 679 + 680 = 100 359 2/3 za nami
(3915)
Sobota 30 x12 + 2 x20 + 30 = 410
Niedziela 7 x30 = 210
Dzisiaj rano 2x30 = 60
Razem 680
99 679 + 680 = 100 359 2/3 za nami
(3915)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Paatik100 359+40=100 399
(2 220)
+50 powt = 100 458
(1504 powt)
styczeń - 670 powt
luty - 370 powt
marzec - 414 powt
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
BananPaatik100 359+40=100 399
(2 220)
+50 powt = 100 458
(1504 powt)
styczeń - 670 powt
luty - 370 powt
marzec - 414 powt
100 458 + 60 = 100 518
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
PLAN FBW do sprawdzenia
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- ...
- 149
-
Następny temat
Trening pod koszykówkę
Polecane artykuły