SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Raimunda poszukuje Zen

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 137303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
brownie z batata jest pycha
ja dodawałam do masy jeszcze mąkę gryczaną, lepiej rosło i więcej było
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
Teapot, mógł, ale nie wyżarł , a z tymi batatmi to... noooo...
Bziu
, a z gryczaną nie śmierdzi kaszą?

06.02.2017, poniedziałek
DNT
Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem
Warzywa: sałata, seler naciowy, papryka, cebula
Suple: brak
Aktywność: nadgodziny
Mobilizacje: brak
Miska: zrzut
Samopoczucie: jestem napuchnięta jak balon, boli mnie brzuch i mam PMS
Grzeszki: brak

07.02.2017, wtorek
DNT
Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem
Warzywa: sałata, seler naciowy, papryka, cebula
Suple: brak
Aktywność: nadgodziny
Mobilizacje: brak
Miska: zrzut
Samopoczucie: balon jest jeszcze większy, ledwo się dopinam w portkach, mam pryszcze, bolą cyce, no i PMS. Nadgodziny nie pomagają.
Grzeszki: brak

Miała być siłka, ale nie zdążyłam. Ekstra.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
Teapot, mógł, ale nie wyżarł , a z tymi batatmi to... noooo...
Bziu
, a z gryczaną nie śmierdzi kaszą?

06.02.2017, poniedziałek
DNT
Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem
Warzywa: sałata, seler naciowy, papryka, cebula
Suple: brak
Aktywność: nadgodziny
Mobilizacje: brak
Miska: zrzut
Samopoczucie: jestem napuchnięta jak balon, boli mnie brzuch i mam PMS
Grzeszki: brak


07.02.2017, wtorek
DNT
Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem
Warzywa: sałata, seler naciowy, papryka, cebula
Suple: brak
Aktywność: nadgodziny
Mobilizacje: brak
Miska: zrzut
Samopoczucie: balon jest jeszcze większy, ledwo się dopinam w portkach, mam pryszcze, bolą cyce, no i PMS. Nadgodziny nie pomagają. I jeszcze mam doła, że przytyłam (oby to była woda).
Grzeszki: brak

Miała być siłka, ale nie zdążyłam. Ekstra.




Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2017-02-07 21:32:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863
Ty się nie dołuj - trzeba myśleć pozytywnie i pozytywnie się nakręcać a nie dołować. Nie tędy droga.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
Rai, daj spokój, ja mam teraz owulacje, 2kg na plusie, cycki mi zaraz wybuchną, przecież nie skoce przez to z mostu :P
przejdzie.

dodaje mąkę gryczaną, nei kaszą, mi nei śmeirdzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
08.02.2017, środa
DNT
Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem
Warzywa: sałata, papryka, cebula, ogórek, seler naciowy
Suple: brak
Aktywność: fizjo
Mobilizacje: fizjo
Miska: zrzut, dzień niskich kalorii
Samopoczucie: a idźcie z tym PMSem, wszystko mnie boli
Grzeszki: brak



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941
09.02.2017, czwartek
DNT
Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem
Warzywa: cebula, szczypior, papryka, kapusta kiszona, jakaś mieszanka warzyw
Suple: brak
Aktywność: brak
Mobilizacje: coś jeszcze zrobię od fizjo
Miska: zrzut, obiad był na kantynie
Samopoczucie: lepiej, opuchlizna mi zeszła (przynajmniej w większości) mimo że @ jeszcze nie ma
Grzeszki: obiad w kantynie

Oficjalnie dziś zapięłam się o dziurkę ciaśniej na pasku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 880 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15053
Raimunda

Oficjalnie dziś zapięłam się o dziurkę ciaśniej na pasku


Bomba!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zerwane więzadła kolanowe a FBW

Następny temat

Prośba o sprawdzenie diety i planu treningów, problem z redukcją

WHEY premium