ryba266
No nie specjalnie 
Nie mam tam dzisiaj żadnych bolesności. Dziwne natomiast dla mnie jest to że przez to że stoję tak szeroko z stopami rozstawionymi na zew to nie jestem wstanie rotować bioder do zewnątrz. A od tego zaczynam stabilizację sylwetki w praktycznie każdym ćwiczeniu. Rotacja bioder, napięcie pośladków, brzucha itd. Także trochę dziwnie mi się ustabilizować w tej nowej pozycji. No ale to pewnie kwestia czasu.
Nie mam tam dzisiaj żadnych bolesności. Dziwne natomiast dla mnie jest to że przez to że stoję tak szeroko z stopami rozstawionymi na zew to nie jestem wstanie rotować bioder do zewnątrz. A od tego zaczynam stabilizację sylwetki w praktycznie każdym ćwiczeniu. Rotacja bioder, napięcie pośladków, brzucha itd. Także trochę dziwnie mi się ustabilizować w tej nowej pozycji. No ale to pewnie kwestia czasu.Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
rion10
Będzie ciężko, ale chyba tylko kilka tyg ma tak być. Zobaczymy pewnie w weekendy będę odrabiał to czego nie uda mi się zrobić w tygodniu, ale będzie ciężko o regenerację i taką progresję jak do tej pory 
