Składniki:
- 90g białek jaj
- 20g wheya
- 40g skrobii kukurydzianej
- 30g mąki kokosowej
- 200g cukini
- 150g sliwek
- słodzidło, jesli potrzeba
Wykonanie:
Cukinię zetrzeć na tarce i odsączyć. Białka zmiksować z mąką, skrobią i wheyem. Dodać startą cukinię i dobrze wymieszać. Masę wlać do foremki. Na wierzch ułożyć sliwki. Piec ok 45min w +/- 165 stopniach.
Wartosci dla całosci:
512,4 kcal
B:35,5 g
W:77,8 g
T:6,5 g
Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-10-10 17:11:50
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html