Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

Podłączam się pod prośbę

faktycznie wygladaja niezle:)

Lody wyglądają bajecznie! Zresztą, jak wszystko, co wstawiasz...;)

I też proszę o przepis! Może udałoby się jakoś wpleść? ;> A jak nie to chociaż bym rodzicom zrobiła, bo ostatnio ich próbuję przestawiać na coś innego słodkiego niż ptasie mleczko itp ;D

Ja też chcę!

Również dołączam się do prośby

Proszę, zostawiam przepis z którego robiłam. :)

Ja zrobiłam pół litra tych lodów, składniki:
- puszka mleka kokosowego
- 100g masła (im więcej tym lepsze)
- 30g ksylitolu
- cynamon, szczypta soli

Wszystko podgrzać w garnku, dokładnie wymieszać na w miarę gęstą masę, odstawić do ostudzenia, przelać do plastikowego pudełka. Na godzinę do lodówki - przemieszać. Później na jakieś około 5-6h do zamrażalki, co godzinę trzeba lody "napowietrzyć" (czyli porządnie przemieszać przez jakąś minutę) i po tym czasie są gotowe do zjedzenia.

brakuje mi tutaj hm..
masła orzechowego? daktyli?
chyba, że 100g masła tyczy się masła orzechowego, bo daktyle to tam można sobie samemu wrzucić

masła orzechowego oczywiście

daktyle to uznałam że każdy umie pokroić i wrzucić

Trenuje, biegam, siady robię, powoli do przodu. Nie jest mi niestety łatwo, ale lubię siłownie i sport, więc nie zamierzam tego przerywać. ;)

Przegląd wybranych posiłków z ostatnich kilku dni:


Omlet z kremem czekoladowym (z awokado) i jabłkiem


Pieczone bataty, kura i ogórek


Naleśniki z mozzarellą i pomidorem + banan z ricottą i czekoladowym kremem


Sałatka z cyklu "przegląd resztek"


Batony owsiane


Mrożona kawa frappe (właściwie to niemalże zero kcal, oprócz odrobiny mleka, jakaś jasna fota wyszła)


Pizza na ziemniaczanym spodzie z indykiem, kukurydzą i ananasem


Omlet z bananem i kremem orzechowym



Sałatka z tuńczykiem

Chcę znać przepis na kawę