Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

karchola

a hemoglobina jak? wysokie to pojęcie względne, wstaw proszę wyniki. Masz niedoczynność tarczycy?

dziękuję że odpisałaś :)

nie mam problemów z tarczycą (raczej nie, ostatnio badania pod tym kątem robiłam 2 lata temu). Poniżej wyniki które zaniepokoiły lekarza:

MCV ↑ 101,0 fl 80,0 — 97,0
MCH ↑ 34,4 pg 27,0 — 34,0

a po nich dostałam skierowanie na te:
żelazo ↑ 176µg/dl (norma 37-140)
B12 345 (norma 211-911)
kwas foliowy 7,97 ng/ml 4,6 — 18,7

nie wiem co z tym żelazem. Lekarz mówi że to anemia ale anemia z nadmiarem żelaza to zaprzeczenie. Jakie badania jeszcze zrobić? Pozostałe raczej były w normie:
Leukocyty 4,8 K/µl Norma: 4,0 — 10,0
Erytrocyty 4,21 M/µl Norma 4,0 — 5,0
Hemoglobina 14,5 g/dl Norma 12,0 — 16,0
Hematokryt 42,6 % Norma 37,0 — 47,0
MCHC 34,0 g/dl Norma 33,0 — 36,0
RDW 11,9 % Norma 11,0 — 15,0
Płytki krwi 200 K/µl Norma 150,0 — 450,0
PCT 0,20 % Norma 0,12 — 0,36
PDW 18,3 % Norma 11,5 — 21,0
MPV 10,0 fl Norma 6,1 — 11,0

Mam ostatnio problem z osłabieniem, spadła mi kondycja, szybko się męczę (ćwiczę regularnie od 1,5roku 3-9 razy w tygodniu). musiałam zrobić ostatnio przerwę w treningu ze względu na zbyt duże osłabienie (przeziębienie, później rwa barkowa po przeziębieniu). Na siłowni nie byłam już chyba miesiąc, dziś po 2 tygodniach biegałam i prawie płuca wyplułam po interwałach biegowych (nigdy nie bolały mnie płuca wcześniej). Prośba o podpowiedź gdzie szukać przyczyny.

Anemia z wysokim zelazem wcale się ni wyklucza, mamy różne rodzaje anemii dlatego pytam o pozostałe wyniki. Anemia megaloblastyczna hiperchromiczna występuje przy niedoborach b11 i b12, których nie masz ale występuje też w niedoczynności tarczycy. Masz hemoglobine w porządku ale ponieważ jetses dodatkowo osłabiona celowalabym w badanie tarczycy w następnej kolejności. Być może to ona sprawia,że Twoje krwinki mają zbyt duża średnice.


Zmieniony przez - karchola w dniu 2016-04-22 08:19:02

karchola

Anemia z wysokim zelazem wcale się ni wyklucza, mamy różne rodzaje anemii dlatego pytam o pozostałe wyniki. Anemia megaloblastyczna hiperchromiczna występuje przy niedoborach b11 i b12, których nie masz ale występuje też w niedoczynności tarczycy. Masz hemoglobine w porządku ale ponieważ jetses dodatkowo osłabiona celowalabym w badanie tarczycy w następnej kolejności. Być może to ona sprawia,że Twoje krwinki mają zbyt duża średnice.


Zmieniony przez - karchola w dniu 2016-04-22 08:19:02

Dzięki :) zbadam i dam znać :)

Ile gram owoców i ile gram chleba można/nalezy jeść dziennie jeśli chce schudnąć a potem utrzymać wagę?

Nie ma wzoru na to. To zależy od tego ile chce się zrzucić, ile się trenuje, jaki jest metabolizm, jak reaguje organizm, ile się ma lat, jakie owoce, jaki chleb, jak wygląda odżywianie w ogóle itp itd.

Trenuje codziennie. 2/3 razy w tyg siatkówka, pozostałe dni 11 km bieganie - zajmuje mi to godzinkę, jem dziennie 2000 kcal, 20 lat, 170 wzrostu, w tym momencie ważę 57 / 58. W takim razie na ile moglabym sobie pozwolić? Chce schudnąć jakieś 2/3 kg, potem utrzymać wagę. I czy jem odpowiednią ilość kalorii?

Tak jak napisałam w temacie treningowym, poczekaj cierpliwie na odpowiedzi w swoim temacie. To nie jest pytanie z kategorii "pojedyncze"


Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-04-27 13:38:26

Co myślicie o jedzeniu masła orzechowrgo na diecie? Jest to zdrowe?

Jeżeli masło jest zrobione z orzechów włoskich lub laskowych lub migdałów (no i tam innych orzechów, które nie są fistaszkami) i TyLKO z tego, to jest ok.
Masło z fistaszków (nawet TYLKO z fistaszków) nie jest dobrym pomysłem w ogóle (nie tylko na redukcji).

Aha, orzeszki ziemne nie są orzechami


Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-04-28 08:05:12

Czyli na redukcji ogólnie fistaszkow należy unikać?