SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 163729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Ps. Już się miałem wpisywać na ten duathlon, ale mam cały weekend zblokowany :(

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
Kilka refleksji i uwag z rekonesansu trasy Kaszubskiego Ultramaratonu.

Planowałem przebiegnięcie około 7 km początku trasy - ścinka i ostatnie 13-14 km.
Czy to z powodu indolencji nawigacyjnej, czy też niskich chmur, które dość skutecznie ograniczały dokładnośc gps, czy wreszcie rzeczywistych trudności nawigacyjnych troche się pogubiłem i ominąłem podbieg na Kozią Górę-zapewniam że jest ciężki :)

W ogóle na tych fragmentach, które zwiedziłem płasko nie było.

Po dwóch godzinach dość umiarkowanych opadów miejscami drogi są pokryte piaskowo-gliniastą mazią, po której ślizgałem się jak po g.vnie.

Kalenji Kapteren nie trzymał na podbiegu i na zbiegach ale mam przeczucie że buty dwu i trzykrotnie droższe po deszczu na tej trasie też nie będą trzymać. Drogi i ścieżki fragmentami są rozjechane przez terenówki i quady co w istotny sposób utrudnia bieg.

Mam nadzieję, że organizatorzy porządnie oznaczą trasę biorąc też pod uwagę odróżnienie oznaczeń od tych zastosowanych dzisiaj przy wyścigach psich zaprzęgów i duathlonu , który planowany jest za tydzień. Bez tego obiecuję się zgubić.
Gorzej-bo niechcący moge wleźć na trasę „ z powrotem” gdyż obie przebiegają fragmentami blisko siebie.

To co widziałem jest ładne. Jest malowniczo, wśród jezior, chwilami stromo.

Dla mnie pogoda może rozdać karty w taki sposób, że limit okaże się zbyt wymagający. To może być za trudny bieg dla średniosłabych biegaczy.

Parking koło kościoła i przy campingu powinien pomieścić wszystkich uczestników. Jeśli nie-jest jeszcze trochę miejsc w bliskiej okolicy, chociażby obok mostku między jeziorami Przywidzkimi.





Zmieniony przez - heinz w dniu 2016-04-17 15:33:52
1

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Dobra robota, heinz:) Masz więcej fotek?

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Duzo bedzie zalezec od pogody w ostatnim tygodniu przed biegiem, da slonko to wszystko wyschnie.. A ja nie da, to trzeba buty okleic tasmami ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Jakimi taśmami ???

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Najlepiej taka, ktora naprawia sie promy kosmiczne ;) Czyli legendarna srebrna tasma made in USA.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
Nie mam więcej fotek. O życie walczyłem :)

Pod pierwszą górkę wbiegłem, a że było błotniście, to ustawiło mi cały dalszy trening.
Średniosłabi nie powinni wbiegać pod górki bo to może być ostatnia chwalebna chwila w trakcie zawodów :)

Będzie wymagająco.

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Niezłe to błotko:) Mają być 3 punkty kontrolne na pętli + czwarta na mecie - 12 km, 24 km, 35 km i 46 km. Nie wiadomo, czy będzie żarełko, ale izo i woda na pewno.

Pierwsze 12 km pewnie idzie przetruchtać, do drugiego punktu też jakoś, jak ktoś się zdecyduje lecieć do 35 km, to te ostatnie 10 żal nie pobiec już... Jakby nie było, walka w głowie czy kontynuować, czy nie najpewniej rozegra się na 24 km, na drugim punkcie...

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1142 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8681
Dzięki Heinz, dobra robota. Zaczynam się bać ale po to się jedzie, żeby sponiewierało Trzeba porządnie wypocząć i się wyspać.

Dzisiaj "druga Dycha po Żarach" wczoraj spędziłem pół dnia rąbiąc drewno i kosząc trawę, co spowodowało, że specjalnie pary nie było. Ale dostałem pakiet startowy od kolegi za free, więc szkoda było nie skorzystać. 0:52 z hakiem, gorzej od życiówki, ale zadowolony jestem.
1

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/_DT_ajronmen__cel:_Bieg_Ultra_Granią_Tatr_2017_-t1040169.html

"Think of EVERY workout not as a workout but as a recharge." Ja ;)

"I owoc zwycięstwa zjem, i sławę wytarmoszę tak jak psa" ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Gratki:)

This is the best deal you can get.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Alkohol i cała reszta...

Następny temat

muzzyman / dziennik / KREW POT I ŁZY / redukcja

WHEY premium