[BLOG]deja vu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Więcej czasu = lepsza miska

Sniadanie: omlet
Obiad: gulsza maksykański z kawą i czekoladą z puree z ziemniaków i salsą z ananasa - a co

Kolacja: Tatar

Dzień krowożercy.

Jako, że gulasz na talerzu mało fotogenicznie wygladał, a ja talentów zdjeciowych nie mam, zrobiłam mu focię w garnku

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Rozwijam się fotograficznie, graficznie i internetowo.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Panie Trenerze, się jutro o w środę na trening wybieram. Nie koliduje to z piątkiem, żebym dała radę cokolwiek zrobić?

. I jak robić - jutro góra, środa dół, czwartek wolne, a piątek co trener każe?

...

ronie220

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

A normalnie ćwiczysz 4 razy w tygodniu ? Bo już zapomniałem.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

normalnie to 3. Znaczy taki jest plan, który realizuję

...

ronie220

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Aaaa czyli dzisiaj olałaś trening. W takim razie może być wtorek/środa i piątek.

Jakie ćwiczenia chcesz wrzucić na przegląd ? Lepiej żeby były w piątek.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Przysiad to na pewno, wiosłowanie - sztangą i sztangielką

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Nie olałam, tylko plan się zmienił

Trza mieć trochę przyzwoitości - nie wypada przyjśc do pracy na 12.00

Nie wiem, co tam jeszzce trzeba posprawdzać - najlepiej wszystko, bo ja zdolna jestem i wszystko popsuć umiem

...

ronie220

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

A przysiad masz w piątki czy poniedziałki ? Jeśli w poniedziałki to może przenieś na piątek, a jutro zrób ćwiczenie z piątku.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Przeceniasz mój potencjał intelektualny. Trenuję góra-dół-góra. Ok. zrobie jutro górę, w środę dół (może bez przysiadów), czwartek będzie rest i piątek - chwila prawdy.

Sama już nie wiem, czy gruba jestem, czy nie bardzo

Wczoraj kupowałam spodnie, poprosiłam o rozmiar 28 -za duży, 27 - za duży, 26 dobry, choćiaż jakby był najmniejszy (25), to chyba tez bym się dopięła.

Zeby było merytorycznie dorzucam miskę.