[BLOG] Dziennik by ViQ

wesołych wesołych ale panienki to jakieś pełnoletnie mógłbyś wrzucić

tak w ogóle pytanko mam, mocno Cię podlało po wyjściu z vlcd? bo widziałem że dość szybki reverse miałeś. sam planuje na ostatnie 3-4tyg wbić na vlcd i nie wiem jak by to u mnie wyszło


Zmieniony przez - wakor w dniu 2015-12-24 15:27:39

@wakor , kto wie co one tam maja w papierach

@wakor . W zasadzie nie, nq reverdie fajnie mnie nabilo i gorma byla lepsza. Podlewwc zaczelo terwz dopiero jak mialem lipny okres i dolozylem dużo kcal nagle

również Zdrowych i Wesołych .
Coś by wybrał z tego towarzystwa

Haha śmiało

na vlcd tarczyca się u dużej ilości osób blokuje
podanie wysoko ww pomaga jej szybciej wystartować

Dokładnie, trzeba sprawdzić co i jak żeby wiedzieć jak działać

25.12

Jem, jem a w przerwach jem
Jutro sie waze i pomierze cos wiec zobaczymy jak wyglada masa tluszczowa po swietach haha

Suplemetacja:

Rano

activlab artheo free 1cps
Jablczan kreatyny
witamin complex activlab
1000mg tauryny
Na noc

5g bcaa
activlab artheo free 1cps
Essensival 2cps
tested cynk 25mg
fa digu~ na trawienie
probiotyki
1000mg witc
100mg 5-htp
1000mg magnez
witamin complex activlab
tran
tribulus
siemie lniane do posilkow
ostropest

Dieta

wszyscy się dziś obżeramy - i dobrze, czase potrzeby reset.

natalijka zapraszam do mojego dziennika