AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

Fajne masz długie te bareczki- lubię takie :) A progres jest bardzo duży moim zdaniem :)

Buduj, buduj W całości się pokaż bo tylko skrawek to ciężko sobie wyobrazić jak to do całości wygląda

Dobry progres, oby tak dalej :)

Agata coś się dzieje Pokaż całą sylwetkę, wszyscy są ciekawiii zmian

Jestem zawiedziona bo miałam nadzieję że będą jakieś fotki z treningu. A widziałam tylko jedna i jeszcze chowacie się Jestem bardzo ciekawa postępów (Ty i Sforcia) w kształtowaniu sylwetki bo piszecie bardzo interesujące rzeczy a ja nic nie widzę.......................Smutna

jaki jest rozklad bialka, tluszczy, weglowdanow?
czego zaczelas unikac na pcos, a co dodalas?

super zmiany , będę zaglądał i kibicował.Dopiero odnalazłem dziennik

Sylwia, weekend na pełnych obrotach i dopiero dzisiaj wrzucę całą relację i jeszcze filmiki do montażu Mnie na zdjęciach jest bardzo mało, bo ktoś musiał obsługiwać aparat Ale cyknęłam sobie wczoraj na siłowni i też później wrzucę.

zapomnijx4, rozkład BTW - dnt: 164/70/162 dt 1 i 3: 170/74/256 dt 2 i 4: 155/64/335
Tadeusz wykluczył produkty prozapalne - gluten i nabiał (z wyjątkiem parmezanu i jogurtu jako źródło wapnia), których wcześniej też jadłam w małych ilościach, bo wiedziałam, że nie są wskazane. Włączone zostały do suplementacji: wit. D, inozytol, omega 3, l-arginina, l-karnityna, NAC, napary z mięty.
Z produktów spożywczych to bez jakichś większych rewolucji

lodzianin1, no witam, witam

czekam z niecierpliwością na filmiki i foty :)

me too