Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
A co do Sopotu to dalij!! Pornoklapki już masz, kratę na brzuchu większą niż ja, pozowanie też dopracujesz i będzie lala
"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html
CruellaDeMonAgatka wystarczy tylko nalozyc bronzer! Moze z Anubisem wystapicie w parach?!
Myślę, że mielibyśmy złoto na MŚ
evelineTyłek na plus jakiś to fenomen, że po treningach Wojtka, diecie Tadzia i pod nadzorem Agnieszki wszystkie plusy w tyłkach a w pozostałych miejscach spadki
Pomysł duetu bardzo mi się podoba!
Biorąc pod uwagę, że nie mam priorytetu na tył, to już w ogóle radość
anubis84Wystarczy się nasmarować i forma gotowa
Jeszcze odwodnić
rion10W takim razie będzie mega jak wyjdziesz w Sopocie
No co Ty, nie wyjdę w Sopocie Znam swoje miejsce w szeregu i jeszcze jestem za cienka, żeby w ogóle wyjść na scenę. Ale kiedyś na pewno
sforciaTe łapki w naszych dziennikach mają jakąś wyjątkową nadaktywność
A co do Sopotu to dalij!! Pornoklapki już masz, kratę na brzuchu większą niż ja, pozowanie też dopracujesz i będzie lala
Przestałam zwracać uwagę na łapki Jak komuś się lepiej robi po minusowaniu postów to na zdrowie
W weekend, kiedy jest Sopot, jesteśmy z Tadeuszem ze szkoleniem w Warszawie
----------------------------------------------------------------------------------------------
Całe szczęście, że mam siłownię czynną 24h i mogłam dzisiaj zrobić trening
Jutro po pracy jadę do Warszawy na Tadeuszowe szkolenie i jest szansa, że wyrobię cały plan treningowy.
Jutrzejszy trening zrobię albo przed pracą, albo późnym wieczorem w Warszawie - bardziej przemawia do mnie pierwsza opcja, bo wieczór wolałabym poświęcić na przygotowanie się do szkolenia. Tylko kwestia czy wstanę o 5 rano żeby iść na siłownię
Sobotni trening zrobię z kleine-hexe
Brzuch jest moją najsuchszą partią. Mam wrażenie, że z dnia na dzień jest na nim coraz mniej tłuszczu
No i potreningowa kasza jaglana z bananem, jabłkiem, malinami, białkiem i migdałami
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-05-26 16:36:35
Mam nadzieję, że dieta by Tadek i trening Wojtka spowodują, że będę mieć chociaż w połowie tak cudny!
Aha, ja też pozdrawiam tych, którzy cisną te minusy w naszych dziennikach!!! Mam nadzieję, że to poprawia Wam humor
Zmieniony przez - megan292 w dniu 2016-05-26 16:49:12
megan292Mamusiu, jaki brzuch piękny
Mam nadzieję, że dieta by Tadek i trening Wojtka spowodują, że będę mieć chociaż w połowie tak cudny!
Aha, ja też pozdrawiam tych, którzy cisną te minusy w naszych dziennikach!!! Mam nadzieję, że to poprawia Wam humor
Zmieniony przez - megan292 w dniu 2016-05-26 16:49:12
Będziesz miała lepszy A najlepsze jest to, że nie robię żadnych typowych ćwiczeń na brzuch.
Co do minusow....oh well-f*** it Im wiecej tym lepiej
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
GP Opole 2015
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71