GhortaNie ma co zaczynać od nowa - poprawiasz te ćwiczenia, w których technika była nie tak i lecisz dalej. Sporo z nich Ci przecież wychodzi całkiem ładnie.
Moim zdaniem lepiej po prostu pociągnąć trening dłużej już na koniec np. na nieco większych ciężarach czy ilości powtórzeń - to już zobaczysz jak Ci minie "czas przydatności" opisany w treningu minie - będziesz wiedziała czy jeszcze możesz coś dołożyć w ćwiczeniach, czy czas na zmianę.
Ok dziekuje bardzo