Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

PP - weryfikacje

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-17 21:07:16

RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131072

Świetnie!
Nie za sucho i chyba o to chodzi!

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

ojan
Świetnie!
Nie za sucho i chyba o to chodzi!

Sam już nie wiem jak jest dobrze. Jutro sędziowie ocenią.

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-17 21:21:38

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

Rozgrzewka

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

Szczęśliwa 13 tka

13 miejsce dokładnie w połowie stawki 25 ciu zawodników. Na PP poczytuję to za sukces, zwłaszcza, że w półfinale miałem lekkie problemy żołądkowe w związku z testowaniem ładowania.

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-19 12:05:18

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131072

Gratulacje!
Senior daje radę!

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

RedAlert
Szczęśliwa 13 tka

13 miejsce dokładnie w połowie stawki 25 ciu zawodników. Na PP poczytuję to za sukces, zwłaszcza, że w półfinale miałem lekkie problemy żołądkowe w związku z testowaniem ładowania.

Niestety nie widziałem Cię, bo dojechałem dopiero po 16. A oprócz problemów nowe łądowanie uważasz za udane? Co tam poleciało jak możesz zdradzić :)?

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-10-19 13:57:03

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

RedAlert

Ekspert

Szacuny 756 Napisanych postów 3051 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123164

To był tylko mały eksperyment generalnie ładowanie było standardowe i jestem zadowolony ale chciałem przetestować co się będzie działo jak zjem bułkę i już wiem

Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-19 14:08:50

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12139 Napisanych postów 30549 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131072

Jedna bułka?
Dzień przed MPJiW zjadłem ponad 1kg ziemniaków a po weryfikacji !kg ryżu.
W dniu zawodów jadłem własny wypiek (mąka pszenna zmieszana z musem jabłkowym).
Tyle jadłem i mało mi to pomogło!

...