Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

DT-elexyzf

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 76554

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8682
polka88
jaglana z wpc to jak robisz? widzalam że dużo osób je jaglana z białkiem ale jeszcze nie testowałam, kasza ugotowana czy nie ?

haha fajnie piszesz : raz - miska ni trzymana, kolejny dzien - utrzymane wszystko :D
ciekawe co tak naprawde pod tym sie kryje :D


Jaglaną gotujesz, do miski i zalewasz białkiem z mlekiem/wodą i omomomomo do buziola :D
Że albo zjada 3000kcal albo 10000 + deser
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 383 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9505
Polka-Jaglaną gotujesz, do miski i zalewasz białkiem z mlekiem/wodą i omomomomo do buziola :D jak to Szmexy napisał xD

No dokładnie tak,albo zjadam 3100 kcal,albo 10 000 i do tego deser
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16561
ale dobro to jest panowie ? ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 383 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9505
polka88
ale dobro to jest panowie ? ;p


Jak źródło każdego węgla bez rewelacji,ja zjadłem z WPC i złe nie było xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 263 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1912
ja mam opakowanie jaglanej w domu, musze w końcu ja zrobić jeszcze nigdy nie jadlem, sama bez dodatkow typu wpc smaczna?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 383 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9505
_CiasteczkowyPotwór
ja mam opakowanie jaglanej w domu, musze w końcu ja zrobić jeszcze nigdy nie jadlem, sama bez dodatkow typu wpc smaczna?


ja bym wybrał ryż,albo makaron,mojego podniebienia nie podbiło

Ale spokojnie ja jestem wybredny ostatnio,dla mnie nawet cheat meal teraz tak samo nie smakuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16561
ja jaglana jadam ale normalnie jak ryż, nie wiem tylko czy z wpc by mi weszło, ludzie wszystko z jaglanej robią ciasta ciastka inne desery, jakos nie widze tego, musze spróbowac :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 263 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1912
może w sobote zrobie, bo jutro sobie ugotuje kasze owsiana:) w ogole to lubie kasze :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 1336 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8682
polka88
ja jaglana jadam ale normalnie jak ryż, nie wiem tylko czy z wpc by mi weszło, ludzie wszystko z jaglanej robią ciasta ciastka inne desery, jakos nie widze tego, musze spróbowac :p


Ja nawet jadłem "jabłecznik" i był dobry :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 1626 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16561
oo jablecznik bym zjadla musisz mi koniecznie Szmexy podac przepis! :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamil R - przygotowania do zawodów Mistrzostw Śląska oraz Polski

Następny temat

Łukasz Mizera - droga do mp 2016

Spalanie
Polecane artykuły