SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 437880

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Posiłek składający się wyłącznie z 180g piersi - tego jeszcze nie miałem

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
Fascynujące... Nigdy nie jechałam metrem tramwajem, autobusem, taksą, ale nie metrem...
Ozzy, bez warzywek? nic a nic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
Ja mam pogodę elegancką, słoneczko świeci pięknie, także nic tylko się cieszyć...
Chociaż ja to się nie mam z czego cieszyć, bo choroba mnie rozbiera, a jutro mam zamiar ruszyć nowym treningiem, chyba nie będzie tak efektywny jak sobie wyobrażałam, bo mam katar i źle się czuję. Mam nadzieję, że do jutra mi przejdzie, bo nie chcę opuszczać treningów :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677
Oj Seven Seven. Nic się nie nauczysz:
"(...) mnie rozbiera(...)"

Aż się prosisz po raz kolejny o jakiś komentarz :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
haha No co zrobię jak nic nie zrobię... takie fakty, to Ty masz jakieś nieczyste myśli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzien dobry Paniom i Panom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ozzy, mało w życiu przezyles jezeli nie jadles samego kurczaka :D

a na vlcd nie jadles nigdy samego miecha?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
Cześć Rafał
samego kuraka z rożna mogę teraz prosić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677
dokładnie. Kural z rożna + keczur i ogór kiszony. Wchodzi jak woda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
jak tam Ci mija dzień?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kto pomoże i doradzi ?

Następny temat

Plan treningowy 6 dniowy . Mała pomoc w kolejności.

WHEY premium