carrramba
jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o pieniądze i tyle
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38080
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6781
Napisanych postów
36331
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
682100
Madzianna87ekonomiczny krach-wojna swiatowa-wszystkim nagle budzi sie sumienie-odbudowanie systemu- i zabawa od nowa
Dziś wiele sił próbuje osłabić rolę państw i narodów. To trend który się nasila i służy budowaniu indywidualnych potęg i fortun - kosztem praw człowieka między innymi. Oj dużo by pisać.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
yersinia
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
2843
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
14610
Tru
Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem
Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html
...
Napisał(a)
CruellaDeMon
Ekspert
Szacuny
293
Napisanych postów
4340
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24892
Kleine pełnowartościowy posiłek. Mięso węgle i warzywa i dopiero po tym po treningowym kolejne jem w odstępie 6 godzinnym
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia 
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
...
Napisał(a)
kleine-hexe
Ekspert
Szacuny
260
Napisanych postów
9148
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
123957
Carramba, niewielkie mam :/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
293
Napisanych postów
4340
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24892
3godzinnym nie 6
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38080
kleine ale to Ci się nie chce jeść czy co? ja jak robiłam rano trening to też tak jak Cruella pisze
...
Napisał(a)
halinae
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3267
Wiek
49 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
134398
Kleine, ale Ty nie jesteś głodna po treningu czy nie masz możliwości zjeść zaraz po?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
260
Napisanych postów
9148
Wiek
40 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
123957
Glodna jestem. Ale ta przerwa jest dluzsza i latwiej mi ja przetrzymac niz np między drugim sniadaniem a obiadem.
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6781
Napisanych postów
36331
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
682100
osobiście staram się zjeść potreningowy do max godziny po treningu. Mi tak pasuje najbardziej.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Bellafiore na redukcji
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Współny trening :)
