[SPAM] Masowanie i redukcja - oto w lejdis rewolucja

Zmiany może są niepokojące ale tylko dla osób, które były przez kogoś prowadzone.
A osoby, które są samopas to mają nadzieję, że może w końcu ktoś się nimi zajmie
Bo szczerze, to nic bardziej nie demotywuje jak brak zainteresowania Szefostwa.

Sforciu, bez puskUpu to już sie nie obchodzi od dawien dawna tu niewiele bym starciła

PUSHhard

Sforciu, ja ciebie widzę, bo masz dobrą genetykę.

Może i tak, ale to co Artur powtarza, choćby sie miało niewiadomo jak boskie ciało i mega urok osobisty itp, ale jak będziesz kołkiem na scenie to umarł w butach, przepadnie najlepsza sylwetka.

Dlatego tak ważne jest trenowanie pozowania, na równi z siłowym treningiem.

Al, sprawdzisz priv?

lubiekaszke

Bo szczerze, to nic bardziej nie demotywuje jak brak zainteresowania Szefostwa.

Fakt, zgadzam się i sama pamiętam jak to było.

PUSHhard

Al, spokojnie, do końca miesiąca wszystko się wyjaśni... daj dziewczynom życ też swoim życiem

Tak, tak.
Co ma być to będzie, ale czułam potrzebę wyrażenia swoich obaw.

Ale podoba mi się też, że męskie oko.
No i czytam blog 180rekompozycja, faftaq również ma olbrzymią wiedzę z zakresu odżywiania,
zawsze się będzie można czegoś nowego naczyć.

No mogę sobie gdybać, zobaczy się.

oj no pozowanie to już dalszy etap... ale widzisz, są u was w dziale "nabory" i jak sama widzisz, musi być jakaś podstawa do startów.

sforcia

PUSHhard

Sforciu, ja ciebie widzę, bo masz dobrą genetykę.

Może i tak, ale to co Artur powtarza, choćby sie miało niewiadomo jak boskie ciało i mega urok osobisty itp, ale jak będziesz kołkiem na scenie to umarł w butach, przepadnie najlepsza sylwetka.

Dlatego tak ważne jest trenowanie pozowania, na równi z siłowym treningiem.

mnie to trochę bawi- często oglądam zawody w USA I GB >>> tamte laski tak się bujają na boki jak trawka na wietrze

aa Sforcia, powiedz mi , nogi cięzko trenujesz?

no, sama nasza Hania Garbos jak pięknie chodzi