SPAM POST

zabiłem spam?

"nie tak puma uczył" było odpowiedzią na " nie tak w biblii pisali"

zaraz roni tu wpadnie i Was wszystkich wyzwie na trening ! i jeszcze Wam wpierodli po naganie !

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-01-26 20:39:09

ja też moge komuś wpyerdolić
Na trening chętnie, coś tam zacząłem dźwigać po zrzuceniu 9 kg.

żyła pewnie jest

HKD wp******i nie cenzuruje czy lagi masz?

wpierodli napisałes, eeee

Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-01-26 20:42:40

Żyła nie żyła - poprawiłem wydolność i moc kosztem masy i siły maksymalnej i teraz powoli wracam do godnych wyników, zaznaczam że prócz ciężarów trenuję MT 2 x week plus obwodówki

Wniosek jest taki:

nieważne ile masz nicków, jeśli robisz źle to chłopaki i tak Cię dojadą.

Zmieniając melodię i wracając do filmiku z tego jak "Meksyk śmieje się z Polski".

Przeczytałem właśnie o poradach rządu rosyjskiego dla Rosjan i niestety dużo bliżej nam do Rosji, niż do zachodu. Przed oczami stanął mi Niesiołowski z mirabelkami czy Pani minister od transportu.

http://tempsreel.nouvelobs.com/monde/20150126.OBS0858/russie-le-kremlin-conseille-de-manger-moins-pour-faire-face-a-la-crise.html
"Mangez moins, utilisez de la betterave en guise de rouge à lèvres, préférez les culottes russes en coton à la délicate lingerie française et rappelez-vous que Dieu met votre foi à l'épreuve : voilà les solutions offertes aux Russes pour affronter la crise économique."

Jedźcie mniej, używajcie buraków zamiast szminek, wybierajcie rosyjskie majtki zamiast francuskiej bielizny i pamiętajcie, że to Bóg wystawia waszą (waszą w tym przypadku z małej, bo to nie jest zwrot grzecznościowy, tylko mowa zależna) wiarę na próbę. - oto oferty skierowane do Rosjan, mające im pomóc stawić czoła kryzysowi.

Hubert, kolana już nie bolą?

po 2, inna siłownia czy rack dodany?

po 3, taśmy chyba źle zawiązane?

kolana nie bolą
siłka ta sama
taśmy zwiazane chuyowo wiem

jak wyleczyłeś? bo pamiętam 140 to był max niedawno w siadach