Nowy, lepszy SPAM! :-D

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Ruda_29
Jak się czegoś chce, to sie po to sięga, się walczy. Inne metody nie działają.

o właśnie!

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Markoto,
problemów zdrowotnych nie przeskoczysz, są rzeczy ważniejsze niż zapyerdol konkursowy

Prywatnie (poza forum) pracuję z dzieciakami przygotowując je do turniejów/zawodów. I moje 6-7 latki są o wiele mniej narzekające i badziej zmotywowane, niż spora część tego działu.
Chcesz coś osiągnąć - zapyerdalasz, wykonujesz polecenia, koncentrujesz się na celu.
Z innymi osobami pracować nie potrafię, tego nie przeskoczę

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-10 11:19:34

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

gosikmyszek

Ekspert

Szacuny 301 Napisanych postów 1182 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90761

Nie użalam się :) raczej martwie. Oczywiście pracuję nad tym i bardzo się staram, ale co się nagram to coś nie tak wychodzi. W konkursie bardzo chcę wziąc udział, ale martwie się że ta technika mnie zdyskwalifikuje. E tam chyba się za bardzo przejęłam, ale to dlatego że jestem bardzo podekscytowana tym konkursem i jestem bardzo drobiazgowa, nie lubię jak mi coś nie wychodzi a MC mnie prześladuje :)

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

Ruda_29
Markoto,
problemów zdrowotnych nie przeskoczysz, są rzeczy ważniejsze niż zapyerdol konkursowy

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-10-10 11:19:34

zgadza sie ,dlatego teraz dla mnie priorytetem jest doprowadzenie sie do stanu uzywalnosci :D choc pierwszy raz na tych treningach dane bylo mi posmakowac MC, przysiadu czy wyciskania zolnierskiego :) niektore z nich niestety tez po raz ostatni :D no coz moj kregoslup ma swoje prawa :D

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

Nitka2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 372 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24600

ja też bym się pokusiła o konkurs, ale niestety jakies 6 tygodni temu właśnie strzelił mi kregosłup i musiałam odpuscic wysilek fizyczny, potem zachorowałam i klops Dopiero od poniedzialku wznawiam siłowy

http://www.sfd.pl/Nitka2_/_str32_małe_podsumowanie-t936008.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Ja Wam powiem tak, myślenie zabija

Myślenie czy dam radę czy się nadaję czy mogę. Przestańcie tak myśleć a zacznijcie działać. Kto nie ryzykuje ten nie wygrywa

Piszę to jako uczestniczka Kija sama ćwicząca w domu ze skoliozą i innymi paroma pokrzywieniami.

Nitka zgłosić się zawsze możesz, skoro już nie masz przeciw skazań do ćwiczeń to czemu nie

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...