[Spam] Czy się leży, czy się siedzi każdej Lejdi panga się należy %-)

markoto

pluczecie kasze jakos albo prazycie zeby nie byla gorzka?

Kiedyś płukałam, a raczej przelewałam goracą wodą przed gotowaniem. Bywało,że i tak czułam goryczkę i myślałam,że zależy to od kaszy. Może tak tez byc, ale przeczytałam gdzieś w necie,że najlepiej jaglankę podgotowac 2-3 minuty , przecedzic na sicie, przepłukac i gotowac z nową woda. Od tej pory w ogóle nie czuje goryczki lub ... mam lepszą kaszę.
Jeśli chodzi o budyń, to ja blenduję jaglaną po ugotowaniu. Dotychczas gotowałam na wodzie, ale zamierzam spróbowac na mleku lub dodac trochę jogurtu po ugotowaniu lub jaja, jak Pushard. Dla mnie ugotowana na sypko i zblendowana była za gęsta, dolałam trochę wody.

Z głodem się nie wygra, więc bycie szczupłym to bycie głodnym. Głód i popęd seksualny są podstawowymi elementem trwania i przedłużenia gatunku, to podstawowe instynkty. Przyrządzanie potraw smacznych jeszcze pogarsza sytuację. Co wy na to?

Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-09-19 23:47:05

Dzięki Tiger i Bull :D Będą wiec na jutro krewety ! O! :)

ktoś z osób tutaj na forum robi treningi personalne w Trójmieście? czy ktoś wie? bo coś robię źle w przysiadzie i potem mam big problemy z lędźwiowym

Ja się znam na żarciu i filozofowaniu po drinku, na treningach mniej. Z tych rejonów jest Domer - Mgr inż. Technologii Żywności i Żywienia Człowieka. Licencjonowany instruktor kulturystyki.

ok, dzięki Juz sobie w necie znalazłam Domera

moderator działu odżywianie

Nitka2

kurcze ja zawsze niżej sztangę trzymam, może źle robię hmm Dobry wieczór wszystkim:) fajne zdjecia:)

To nie jest błąd, jak wiadomo nie ma "idealnego ruchu" jest tylko taki, który jest dobry dla nas jedynie podstawy u każdego będą takie samie.
Ciekawe do poczytania
http://breakingmuscle.com/strength-conditioning/a-primer-on-front-and-back-squats-crossed-arm-clean-grip-low-bar-and-high-bar 

A propos smacznego jedzenia; najlepsze jak jest proste i wartościowe. U mnie oststnio gotowane jajka z owsianymi opanowały miskę, chwalę sobie szybkie, proste i wartościowe a przy okazji jajka na długo sycą

Dzień dobry i miłego dnia

czikita zgadzam się :) chociaż ja lubię gotować i eksperymentować :)