Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa

To będzie musiało być ciekawe wydarzenie :)

I tak, KPW jest obok.

http://piotrblawicki.com/historia-jednego-zdjecia-pogrzeb-komandosa-jwk/ 

Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-08-25 09:22:03

zapraszam do lektury :)

http://www.polska-zbrojna.pl/home/articleshow/13304?t=5000-razy-skoczyl-ze-spadochronem 

ze strony JWK
jest taka rodzina, dołącz do niej :)

nice :D

Tom Crusie w mundurze galowym?

Historię tamtego zdjęcia kojarzę dobrze, ponieważ nazwisko poległego jest mi bardzo bliskie.

Odbiegając lekko od tematu. Panowie co sądzicie o bieganiu po treningach? Aktualnie znów zmieniam swój plan treningowy i staram się pogodzić bieganie z innymi treningami. Nikt mi raczej nie odpowie lepiej niż osoby znające specyfikę działań, pod kątem których chcę trenować. Czy bieganie po 2-3h wymagającego treningu siłowego, również angażującego nogi ma sens, przy dużym obciązeniu organizmu? Czy bieganie po mocno wytrzymałościowym treningu nóg (dużo powtórzeń) ma sens?
Z jednej strony skrajny wysiłek tego pokroju na pewno mnie czeka, z drugiej strony trening mam prawie codziennie, nie raz w roku...

http://creatiopr.pl/v-festynie-komandosa/ 

Zniw

Historię tamtego zdjęcia kojarzę dobrze, ponieważ nazwisko poległego jest mi bardzo bliskie.

Odbiegając lekko od tematu. Panowie co sądzicie o bieganiu po treningach? Aktualnie znów zmieniam swój plan treningowy i staram się pogodzić bieganie z innymi treningami. Nikt mi raczej nie odpowie lepiej niż osoby znające specyfikę działań, pod kątem których chcę trenować. Czy bieganie po 2-3h wymagającego treningu siłowego, również angażującego nogi ma sens, przy dużym obciązeniu organizmu? Czy bieganie po mocno wytrzymałościowym treningu nóg (dużo powtórzeń) ma sens?
Z jednej strony skrajny wysiłek tego pokroju na pewno mnie czeka, z drugiej strony trening mam prawie codziennie, nie raz w roku...

ja powiedział bym tak: jeżeli mówimy o przygotowaniu do pracy jako specjals czy przygotowaniu do rożnego rodzaju imprez na pewnym etapie połączenie wszelkich etapów wysiłku jest niezbędne, dlaczego tak dużo ludzi pada na naszych, ze jak to nazywają nasi niektórzy kandydaci banalnych wymogach dotyczących sprawdzianu fizycznego? bo jak już dochodzi do zrobienia wszystkiego w jeden dzień nagle okazuje się, ze banalne brzuszki zaczynają być mega mega problemem

posłużę się innym przykładem: MMA-to ze jesteś wspaniałym bokserem lub Zapaśnikiem lub grapplerem itp itd to nie znaczy, ze dasz sobie rade w mma to inny świat połączenie wszystkich umiejętności w jedno czyli w mma to juz co innego, zmiana wysiłków z uderzania do chwytania, do obrony do ataku, wstać upaść itp itd

wszystko z głową i umiarem, nie można zapominać o regeneracji, lecz raz na jakiś czas trzeba zaskoczyć swój organizm i zrobić sobie mały sprawdzian
codziennie będziesz ćwiczył jakiś element ale nadejdzie dzień kiedy trzeba będzie spiąć to w całość i znów codziennie jakieś elementy i znów trzeba spiąć to w całość ;)
specjals to nie sportowiec, specjals to wszechstronny zawodnik :)