ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

co to za jakaś dziwna maź?

także pncks z bananem i borówkami

Grekar:

Okej Ale wygląda na całkiem "dzisiejszą"
PS - u mnie dzisiaj też mielone i buraczki! Ale z kaszą jaglaną, bo ziemniaczków atrakcyjnych nie kupiłem. + 2x gołąbki w sosie pomidorowym. DOMOWY, RODZINNY OBIAD.
Fotki brak, bo głupio mi było wyciągać telefon siedząc z rodziną przy stole

Ale nadrabiam po treningowym "śniadankiem" <- dzisiaj brzuchy + 20min HiiT! a później 4x takie naleśniczki z mąki kokosowej i ciecierzycowej z ziołami w środku + pieczony kurczak z wczorajszego wieczoru + sałaty i domowy sos "SWEET CHILLI-IMIBIR"
!!Od dzisiaj tylko takie wsuwam!!

Rafaeelloo

co to za jakaś dziwna maź?

czasami niektórych rzeczy lepiej nie wiedzieć

Paszkos244

+ 20min HiiT!

a Ty zacznij żryć a nie hiity Ci we łbie

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-24 18:44:43

OMG GREKAR CO TO JEST, BO WYGLĄDA PYSZNIE?

A ode mnie ciasteczkaaa :D




Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-08-24 19:11:59

tortille z mielonym i kurczakiem+lodowa+pomidorki cherry+cebula cukrowa i czerwona+ keczup z maka+musztarda z maka + kiszone + żółty ser tarty. Czy pysznie wygląda to ja nie wiem




Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-24 19:16:07

Żrym! - bilans dzisiejszy = 8x mielonych i 4x gołąbki + w sumie 1,5kg buraków , kasza jaglana i kasza jaglana i kurczak jeszcze z naleśnikami rano, a teraz to:

2x sałatka.
LEWA: dziki wędzony łosoś + prażony słonecznik + cykorie + pomarańcz + miodowy vinaigrette
PRAWA: grillowany kawałek tuńczyka + TO SAMO CO PO LEWEJ ale z gruszką zamiast pomarańczki

I to jest micha kulturysty, a nie jakies sałaty co mój pies by d.pą wciągnął tak trzymaj

1. Golonka wieprzowa duszona w piwie
2. Kurczak z keczupem (low carb day xd)
3. Jajecznica na maśle i razowy z masłem

Się coś dwa razy wysłało..


Zmieniony przez - melo15 w dniu 2014-08-24 22:26:29